摘要：一开始，梁大爷并没当回事儿，以为抹点口腔溃疡散就会好。可是这种情况已经维持了一个星期，嘴中的口腔溃疡，非但没有康复，反而更加严重了，对此梁大爷不得不去医院。

梁大爷今年58岁，身体一向硬朗，但是最近梁大爷却被口腔溃疡折磨的不成样子。

一开始，梁大爷并没当回事儿，以为抹点口腔溃疡散就会好。可是这种情况已经维持了一个星期，嘴中的口腔溃疡，非但没有康复，反而更加严重了，对此梁大爷不得不去医院。

来到医生面前，医生发现梁大爷嘴中的口腔溃疡已经非常严重，就询问起梁大爷的日常情况。

梁大爷捂着嘴说道，他的生活十分健康，平日里不抽烟不喝酒，而且下班之后还会做一个小时左右的运动，回到家中一边看电视一边吃几个槟榔放松一下，然后不到十点就上床睡觉了。

医生听了之后眉头紧锁，说道：你其他活动都没有什么问题，甚至说十分健康，但是问题就出在你看电视时，吃的这几个槟榔！

随后，医生询问梁大爷吃槟榔吃多久了？梁大爷说道从他工作之后，便开始吃。起初没觉得有什么好吃，但是后来逐渐就上瘾了，戒也戒不掉，一直吃到现在，有二三十年了。

听到这里，医生对梁大爷说道，你这可能不是简单的口腔溃疡，你去做一下检查吧！

不一会儿，梁大爷拿着检查单回来找到医生，医生看到他体检单上几个数据明显有所异常，梁大爷这病根本不是口腔溃疡，而是口腔癌！罪魁祸首就是他每天吃的槟榔。

医生解释说，槟榔早就被世界卫生组织列为一级致癌物了？听到这里，梁大爷傻眼了……

为了防止大家像梁大爷一样不知不觉中患上口腔癌，接下来就给大家科普一下，口腔中出现哪些现象，提示已经出现了口腔癌？以及平日里哪些因素会导致口腔癌？最后，再给大家介绍一下预防口腔癌的几种方法，让大家防患于未然！

一、口腔出现这4种现象，可能提示口腔癌！别大意

在临床上，口腔癌是指发生于口腔的恶性肿瘤，其中包括舌癌，牙龈癌，口咽癌以及唇癌等等。那么平时口腔出现什么问题，可能提示已经发生癌变了呢？

1.舌头疼痛有肿块

在临床上，舌癌多发生在舌中1/3的侧面，其次为舌头的表面。而发生在舌背面的舌癌以及舌尖癌最为少见。

在舌癌早期，患者可能会觉得舌头疼痛，并且这种疼痛大多伴随着口腔溃疡。而随着病情的发展，大多数患者疼痛会更加明显，尤其是在吃东西时，舌头的疼痛甚至会蔓延到耳朵以及下颚。

除了疼痛以外，超过半数以上的舌癌患者在早期时舌头会出现硬结以及肿大的情况。并且这种情况会持续超过一个星期以上。随着时间的推移，这些硬结还可能侵犯咽部，舌根乃至下颚。

因此，如果发现舌头中有超过一个星期以上的硬结，或者感受到舌头剧痛应该及时去医院就医，排除口腔癌风险。

2.牙龈溃疡并出血

对于牙龈癌患者来说，患者在早期，牙龈会出现溃疡或者肿块，牙齿也会随之变得松动。并且长在牙龈上的溃疡严重时还会出现增生，并伴有剧烈疼痛。

除此之外，超过半数的牙龈癌患者，会出现出血的情况，这是因为牙龈细胞发生感染，导组织坏死，患者在进食或是刷牙时碰到坏死的组织，就容易出现流血的情况。

3.喉咙异物且疼痛

口咽癌常发生于软腭，舌根以及喉咙处。在口腔癌早期，超过90%的患者会有明显口腔及咽部疼痛不适的症状，并且这种疼痛会随着进食而加重。

除此之外，患者还会感到咽喉处有异物感，咳不出来，又咽不下去。而且大多数人还会出现口腔出血的症状，这种症状在口咽癌后期会更加明显，多表现为唾液带血。

而在口咽癌中期或者晚期，患者会因为溃疡而发生张嘴困难的情况，少部分患者口腔及喉咙处还会出现斑块。

4.嘴唇疱疹又糜烂

唇癌患者，早期症状主要表现为嘴唇疱疹或者出现结痂的肿块，当癌症进一步加深时，嘴唇上的疱疹或者肿块会逐渐演变为溃疡乃至糜烂。

而在唇癌后期，患者嘴唇上会出现火山状溃疡或者菜花样肿块，这些溃疡及肿块不仅会损害患者嘴周皮肤，还会对口腔内的粘膜甚至深层肌肉组织产生巨大影响，严重时还会侵犯下颚骨。

因此，如果发现嘴唇上起了口疮，千万不要不当回事儿，必要时一定要去医院做个检查！

二、哪些人，更容易得口腔癌？

口腔癌的发病率及致死率非常高，在台湾，口腔癌甚至已经成为癌症致死率第三位。而在像美国一样的发达国家，口腔癌发病率也越来越高。

但是，在我国内陆，口腔癌的发病率及致死率相对较低，在全身性恶性肿瘤中，口腔癌排名在十名以外。然而，数据显示，我国近年来舌癌发病率增长速度过快，占口腔癌患者的50%以上。

虽然口腔癌可以发生在任何年龄段，但是以40到60岁的人群居多。并且近年来，口腔癌患者越来越趋近于年轻化，30岁左右患有口腔癌的青壮年十分多见。

值得注意的是，相对于女性，口腔癌更多发于男性。那么，哪些因素会增加口腔癌的风险呢？

首先就是老生常谈的香烟和酒精。由于烟草中具有致癌化学物质苯芘，长期吸烟会使口腔中的细胞在苯芘的刺激下发生癌变。国外医学家，研究表明，有十年以上烟龄的人群，患有口腔癌的概率为普通人的4到6倍！不仅如此，那些抽雪茄的人或者有咀嚼烟草习惯的人，患有口腔癌的概率也会大大增加。

而酒精对人体细胞来说具有很强的毒性，不仅会损害肝脏，还会增加口腔癌的风险。并且酒精引起口腔癌的概率还会随着饮酒量的增加而上升。

值得注意的是，同时有吸烟及饮酒习惯的人群患有口腔癌的风险更高！甚至比单独吸烟或者单独饮酒的人群高2.2—3.6倍！这里所说吸烟及饮酒习惯的人群是指，每天吸烟超过一包或者每日饮酒超过25毫升的人。

除了香烟和酒精以外，紫外线以及电离辐射，也会诱发细胞癌变。研究表明，长期从事户外工作的人，由于紫外线的照射，其患有唇癌及皮肤癌的风险都大大提高。而电离辐射会导致人体内的DNA发生突变，从而激活肿瘤基因引起细胞发生癌变。所以诸如X射线等电离辐射都有致癌效果。

不仅如此，口腔中的慢性刺激也会增加患口腔癌的风险。有数据表明，超过20%的口腔癌患者在其癌变部位都有尖锐的刺激物，比如牙尖、残根、残冠等。而且，不注意口腔环境卫生的人，也可能会因为长期慢性炎症的刺激，加速口腔细胞癌变过程。

最后，医学界认为，长期食用槟榔不仅会让人患上口腔溃疡还会导致口腔粘膜纤维化，进而增加口腔癌变的风险！国内专家研究表明，那些长期咀嚼槟榔的人群，患有口腔癌的风险，比普通人高8.4到10倍左右。

这是因为，槟榔果实中所含有的槟榔素以及槟榔碱都含有致癌性。为了证明这一观点，日本医学专家甚至采用槟榔提取物，用小白鼠进行实验。几周后，这些日本医学家发现鼠类细胞已经在槟榔提取物的作用下发生了癌变。

至此，槟榔被作为一级致癌物，有些国家甚至将槟榔列为毒品。

延伸阅读：平日养成这些好习惯，或能让你远离口腔癌！

医生提醒，在日常生活中，要保持充足的休息时间以及适当的活动时间。但是切记避免长时间的户外活动，以免让身体处于疲惫状态。

在平日的饮食中，不要服用过烫的水以及食物，以免温度过高刺激口腔黏膜，增加口腔细胞癌变的风险。

不仅如此，戒烟戒酒也会减少致癌物质对口腔细胞的刺激，降低细胞癌变的可能性。值得注意的是，千万不要吃霉变的食物，少吃腌制熏制的食物，以免食物中的有害物质对身体细胞造成损伤。

最后，要勤刷牙，保持口腔卫生。由于每日进食食物残渣会停留在口腔中，如果不及时刷牙，口腔中的食物残渣便会滋生细菌，侵犯细胞组织，从而增大口腔细胞癌变风险。

上就是关于口腔癌的部分知识，屏幕前的你了解了吗？

参考文献：

[1]张慧敏,刘俊杰,刘进,易笑冉,邢育珍.口腔癌患者营养风险管理的循证实践[J].护理学杂志,2022,37(12):88-91.

[2]陈思宇,李龙江.1990～2019年全球口腔癌发病率和死亡率及变化趋势分析[J].湖南师范大学学报(医学版),2021,18(05):285-288.

[3]王楠,席锦.口腔癌发病危险因素分析[J].陕西医学杂志,2021,50(04):417-420.

来源：健康科普魏