脾胃病科刘慧敏：腊八粥里藏乾坤，如何搭配事半功倍？

摘要：腊八粥里藏乾坤，如何搭配事半功倍？中国传统节日里蕴含着无尽的宝藏养生智慧，广安门医院脾胃病科副主任医师刘慧敏做客北京广播电视台京津冀之声——“中国传统节日与中医养生”系列节目，为您深度解读腊八食材里的养生奥秘，奉上冬季脾胃保养秘籍！

腊八粥里藏乾坤，如何搭配事半功倍？中国传统节日里蕴含着无尽的宝藏养生智慧，广安门医院脾胃病科副主任医师刘慧敏做客北京广播电视台京津冀之声——“中国传统节日与中医养生”系列节目，为您深度解读腊八食材里的养生奥秘，奉上冬季脾胃保养秘籍！

“腊日常年暖尚遥，今年腊日冻全消。” 当腊八节迈着轻盈的脚步如期而至，那一碗热气腾腾的腊八粥，便承载着千百年的传统与浓浓的年味儿，飘香在中华大地的每一个角落。腊八节，这个蕴含着深厚文化底蕴的节日，不仅是民俗传承的生动体现，更是养生智慧的汇聚之时。腊八粥、腊八蒜等特色饮食，它们既是舌尖上的美味享受，更是与我们健康息息相关的养生佳品。