摘要：在人们的传统认知中，口腔健康问题往往被视为与饮食功能直接相关，而与大脑健康的联系则显得相对模糊。然而，Nature子刊Scientific Reports上发表的一 项为期两年的纵向研究，为我们揭示了口腔健康与痴呆症等认知功能障碍疾病之间复杂而深刻的“双向奔赴

在人们的传统认知中，口腔健康问题往往被视为与饮食功能直接相关，而与大脑健康的联系则显得相对模糊。然而，Nature子刊Scientific Reports上发表的一 项为期两年的纵向研究，为我们揭示了口腔健康与痴呆症等认知功能障碍疾病之间复杂而深刻的“双向奔赴”关系。

截图来 源：Scientific Reports

研究者们利用了日本全国医保数据库（NDB）的资源，筛选并纳入了7384名参与者，通过细致的随访和数据分析，揭示了痴呆症患者口腔功能的独特特征。研究结果显示，与非痴呆症患者相比，痴呆症患者的口腔功能普遍较差，尤其在舌头功能和吞咽功能方面表现出更为明显的衰退。值得注意的是，尽管咀嚼功能在两组之间并未显示出显著差异，但吞咽功能的下降却成为了预测痴呆症风险的关键因素。

▲痴呆症患者/非痴呆症患者的口腔功能情况（图片来源：参考文献[1]）

吞咽困难不仅直接影响患者的日常饮食，导致长期的营养不良和身体虚弱，还可能进一步引发神经退行性改变，从而增加痴呆症的发病风险。数据显示，吞咽困难的人群罹患痴呆症的风险竟高达81.9%的增幅，这一发现无疑为我们敲响了警钟。

研究还发现，不定期进行牙科检查和刷牙次数不足也与痴呆症风险的增加密切相关。不定期的牙科检查意味着可能错过了口腔健康问题的早期预警信号，而刷牙不勤则容易导致口腔内细菌积聚，引发炎症，长期累积甚至可能对大脑健康造成潜在威胁。这一发现从另一个角度强调了口腔健康维护的重要性。

牙齿作为咀嚼食物的关键器官，其健康状况直接关系到营养的吸收和利用。缺牙或蛀牙等问题可能导致营养吸收不完全，进而对大脑健康产生负面影响。此外，口腔健康差还可能伴随唇齿功能减退等问题，进一步加剧了患痴呆症的风险。

这项研究不仅揭示了痴呆症患者口腔健康问题的普遍性和特异性，更深入地探讨了不良口腔状况与痴呆症风险之间的潜在关联。它提醒我们，口腔健康的影响远不止于能否顺利进食那么简单，而是与大脑健康乃至整体生活质量息息相关。因此，我们应该更加重视维护口腔健康，通过定期牙科检查、坚持刷牙等简单而有效的措施，为大脑健康保驾护航。

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[1] Iwai K, Azuma T, Yonenaga T, et al. Longitudinal association of oral functions and dementia in Japanese older adults. Sci Rep. 2024;14(1):5858. Published 2024 Mar 11. doi:10.1038/s41598-024-56628-8

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来源：写字楼里的健康