摘要：目前多地爆发大规模的流感，据中国疾控中心数据显示：目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流，将在2025年1月中旬达到高峰。
目前多地爆发大规模的流感，据中国疾控中心数据显示：目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流，将在2025年1月中旬达到高峰。
（图源：微博截图）
许多人开始着急：流感和普通感冒怎么区分？日常该如何预防流感？
别急，今天小薇就来和大家好好说说！
流感or普通感冒，
怎么区分？
流感，特指由甲型或乙型流感病毒引起的严重呼吸道传染性疾病，往往呈季节性流行，多数是自限性，自愈几率较大，但也可能会引起严重并发症，所以不能掉以轻心。
为了帮助大家更好地区分流感和普通感冒，小薇为大家准备了一张表格：
（△建议收藏）
得了流感or普通感冒，
该怎么护理？
01
普通感冒，别着急就医
如果只出现咳嗽等普通感冒的轻微症状，精神状态比较好时，可以先居家观察，避免外出引起交叉感染。
02
针对流感治疗，这3点最重要
及时就医
如果出现上述图中流感的症状时，如突然高热不退、精神状态不佳等，要及时就医。
就诊科室推荐：
出现高热，可以前往发热门诊就诊；
症状较轻时，可以前往呼吸内科就诊；
14周岁以下的孩子可以前往儿科就诊；
病情较危急且需要马上处理或夜晚出现不适症状时，可以前往急诊科就诊。
>> 适当用药
1岁以下，一般会使用帕拉米韦。 1岁以上，一般会使用奥司他韦，注意出现症状48小时内，用药效果最好。奥司他韦不作为一般预防药，如果没有症状时，不建议提前吃药！
*以上药物为处方药，用药剂量、停药时间都要在医生的指导下进行；另不要随意服用上一次感冒未吃完的处方药或服用各类偏方！
>> 居家护理
就医回家后，应当在家进行隔离护理，家中其他人要做好防护工作，如戴好口罩、手套，接触完之后要及时洗手；房间及时开窗通风，衣被经常晾晒消毒。
另外在饮食上，多吃容易消化的食物，多喝水。
而现在还没有感染流感的朋友，想要预防流感，要怎么做才好呢？
做好3点，面对流感不用怕
1、接种疫苗
目前，注射流感疫苗是最有效的预防手段，但流感病毒多变，建议每年接种！
一般来说，6个月以上无禁忌症的孩子就可以接种流感疫苗了。
注意：孕妇可以在怀孕期间的任何时候接种灭活流感疫苗；产后、哺乳期的母亲也能接种流感疫苗。
虽然四价比三价能多预防一个病毒类型，但在流感高发季前接种疫苗是最重要的，所以如果四价紧缺时，要及时接种三价。
*疫苗接种后 2～4 周才起效，这期间要避免接触流感患者哦！
2、远离流感危险人群
要注意少去人群拥挤、通风不良的场所。远离疑似流感症状的患者，如果家人出现流感症状时，应主动做好居家隔离，避免接触。
3、做好卫生，远离病毒
流感病毒依靠飞沫传播，外出时，一定要戴好口罩。外出回家后、饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后等都要及时洗手，养成良好的个人卫生习惯。家里要多通风，每次30分钟左右，保持家庭环境干净整洁。最后，大家平时多多注意休息、均衡饮食、多喝水、加强锻炼，这样才能让身体有更好的状态抵御流感哦。
来源：胃肠病科普