摘要：近期，我国多地流感病例持续上升，据《中国疾病预防控制中心》监测，流感病毒阳性率不断攀升，且99%以上为甲流。随着春节前后人员流动性增加，呼吸道传染病进入发病高峰期，慢性病人群、婴幼儿等成为感染重症的高风险人群。

多地流感高发，中疾控数据显示99%以上为甲流，如何预防？

近期，我国多地流感病例持续上升，据《中国疾病预防控制中心》监测，流感病毒阳性率不断攀升，且99%以上为甲流。随着春节前后人员流动性增加，呼吸道传染病进入发病高峰期，慢性病人群、婴幼儿等成为感染重症的高风险人群。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，具有传染性强、起病急、症状重等特点。其临床症状包括发热、畏寒、头痛、全身肌肉关节酸痛等，且易出现肺炎、心肌炎等并发症。对于肾病肾友等高风险人群，感染后症状更重、预后更差。

肾友日常生活中要以预防为主：

1、正确佩戴口罩，尤其是在人群密集场所；

2、养成良好个人习惯，如咳嗽时用纸巾遮掩口鼻、勤洗手等；

3、保持健康生活习惯，增强身体素质；

4、加强营养，补充蛋白质、维生素C等；

5、接种流感疫苗，这是最有效预防流感及减少重症风险的措施。

若肾友出现流感症状，应积极治疗，但不可盲目滥用抗生素，注意个人卫生，尽可能居家休息，减少传染风险，并密切观察健康状况，一旦出现重症倾向，应及时就医。

来源：玉白马谈健康