摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。

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肺栓塞是一种隐匿而致命的疾病。它的发作可能毫无征兆，也可能在短时间内迅速夺去患者的生命。近年来，随着久坐生活方式的普及、肥胖率的上升以及健康知识的缺乏，肺栓塞的发生率正呈现快速增长的趋势。

世界卫生组织（WHO）曾指出，肺栓塞已成为全球范围内导致突发性死亡的主要病因之一。

在中国，肺栓塞的年发病率虽然不如欧美国家高，但也在逐年增加。

一项发表于《中华医学杂志》的研究显示，中国每年因肺栓塞导致的住院和死亡人数正在攀升。

尽管如此，这种疾病却常常被忽视。

它的症状容易与其他疾病混淆，特别是心脏病、呼吸道感染等，导致不少患者在发病初期错失了及时治疗的机会。

医生指出，肺栓塞并非毫无预兆。

人体在肺栓塞发作前，通常会发出五种警告信号，这些信号并不复杂，但却极易被忽略。

了解这些信号、重视身体的异常表现，是预防肺栓塞悲剧发生的关键所在。

胸痛：刺痛警钟，忽视不得

胸痛是肺栓塞最常见的表现之一。

而这种胸痛与普通的胸闷、疲劳不同，它通常表现为一种突然而尖锐的刺痛。

患者可能在深呼吸、咳嗽或活动时，感到胸腔内像被针刺一样疼痛，甚至这种疼痛会向背部、肩部传播。

这种症状的原因在于，肺栓塞发生时，血栓阻塞了肺动脉，导致肺部供血受阻。

肺组织因缺血、缺氧而受损，引发疼痛。

对于这种疼痛，西医认为其本质是肺部局部炎症和损伤，而中医则将其归结为“气滞血瘀”。

中医认为，气血运行不畅，导致胸阳失通，进而引发疼痛。

临床上，不少患者在出现胸痛时往往误以为是心脏问题，甚至会将其当作普通的疲劳或胸肌拉伤，进而延误了治疗时机。

医生建议，当胸痛伴随呼吸困难或体力活动时加重，尤其是有久坐、肥胖等危险因素的人群，应高度警惕肺栓塞的可能性。

呼吸困难：肺部缺氧的无声求救

呼吸困难是肺栓塞的另一大常见信号。

这种呼吸困难与普通的“喘不上气”有所不同，许多患者形容它像是胸口压了一块巨石，深呼吸也无济于事。

更严重的情况下，即使在安静状态下，患者也会感到无法顺畅呼吸，甚至伴随明显的焦虑感。

西医认为，肺栓塞导致肺动脉阻塞后，肺部的氧气供应急剧下降，心脏为了补偿缺氧，会加快泵血速度，这种现象进一步加剧了全身缺氧的症状。

而中医则将这种表现归纳为“肺气虚”，认为肺为“娇脏”，容易受到外邪侵袭。

一旦肺气不足，就会表现为呼吸费力、气短乏力。

许多患者在出现呼吸困难时，往往会将其误认为哮喘发作或普通的疲劳。

医生提醒，尤其是中老年人群、长期卧床患者或刚刚经历过手术的人，如果感到呼吸困难，必须尽快就医进行肺部检查。

下肢肿胀和疼痛：隐藏的早期信号

下肢肿胀和疼痛是肺栓塞的重要前兆之一，尤其是小腿区域。

这种症状的出现通常与深静脉血栓（DVT）密切相关。

深静脉血栓是指血液在下肢深层静脉中形成血块，这些血块一旦脱落，就可能随血液流动至肺部，最终引发肺栓塞。

血栓形成的原因，西医总结为“维尔乔三联征”：血液高凝状态、静脉血流减慢以及血管内皮损伤。

而中医认为，下肢肿胀和疼痛多与气血运行不畅有关，湿邪阻滞经络，导致肢体沉重、疼痛。

临床上，早期的深静脉血栓患者常表现为单侧小腿肿胀、皮肤发红、局部温度升高等症状。

医生建议，尤其是久坐不动的上班族、长途旅行者或术后恢复期患者，应特别注意腿部的不适感。

一旦发现异常，应尽早进行下肢静脉超声检查，以排除血栓的可能。

心跳加速：身体的自救信号

心跳加速是肺栓塞另一个常见的表现。

这种加速的心跳并非因为运动或情绪波动，而是身体在缺氧状态下的自我保护机制。

缺氧会刺激交感神经，使心脏加快泵血速度，以试图弥补肺部供氧不足。

而这种“努力”往往无济于事，反而加重了心脏的负担。

中医对此的解释是，肺为“相傅之官”，主一身之气。

一旦肺气不畅，会导致心气不安，进而表现为心跳异常。

医生强调，当心跳异常明显，且伴随其他症状时，例如胸痛、呼吸困难，应高度怀疑肺栓塞的可能。

咳血：肺部的最后警告

咳血是肺栓塞的一种严重表现，这通常意味着病情已发展至较为危急的阶段。

患者可能会咳出带血丝的痰液，甚至少量血块。

西医认为，咳血是因为血栓阻塞肺动脉后，肺部局部组织因缺血坏死而出血。

而中医则认为，咳血是“血溢脉外”，多与气虚、血瘀或肺热有关。

临床上，许多患者在出现咳血时，常常误以为是肺结核或普通的支气管炎，因而并未引起足够的重视。

医生提醒，咳血通常是肺栓塞的最后警告信号，一旦出现，必须立即就医。

如何预防肺栓塞：日常生活中的注意事项

肺栓塞虽然危险，但却是可以预防的。

西医指出，久坐不动、肥胖、吸烟、大手术后恢复期、长期服用避孕药等是诱发肺栓塞的主要风险因素。

而中医则强调，肺栓塞的发生多与气滞血瘀、痰湿内蕴有关。

日常生活中，坚持适量运动、避免久坐是预防肺栓塞的有效措施。

尤其是长时间飞行或久坐办公室的人群，应定时起身活动腿部，促进血液循环。

饮食上，可以多摄入具有抗凝血作用的食物，例如大蒜、洋葱、黑木耳等，同时戒烟限酒，保持良好的生活习惯。

对于高危人群，例如长期卧床患者或术后恢复期的病人，应在医生指导下适当使用抗凝药物，并定期监测血液状态。

中医的推拿、艾灸和针灸等方法，也可以通过调整气血运行，达到预防的效果。

医生的忠告：警惕身体的警报信号

肺栓塞是一种“沉默的杀手”，它的症状多种多样且容易与其他疾病混淆。

医生再次强调，无论是胸痛、呼吸困难、下肢肿胀、心跳加速还是咳血，任何一个信号都不容忽视。

只有及时察觉身体的异常，尽快就医，才能避免悲剧的发生。

信息来源：

《中华医学杂志》

国家心血管病中心相关数据

世界卫生组织（WHO）报告

中医经典著作《黄帝内经》

国内外肺栓塞研究相关文献

本文所述内容，均基于现有科学知识和中医理论整理而成，旨在为读者提供健康科普信息。

如有任何健康问题请咨询专业医生。

来源：科普健康坊