摘要：新春佳节将至，务工返乡、聚餐聚会、探亲访友和外出旅行人员增多，各种传染病传播的风险也随之增加，陕西省卫生健康委、陕西省疾控局提醒广大市民合理规划节假日安排，做好健康防护，注意防范流行性感冒等呼吸道传染病和食源性疾病。近日，邀请陕西省疾控科普专家库成员、西安市疾

新春佳节将至，务工返乡、聚餐聚会、探亲访友和外出旅行人员增多，各种传染病传播的风险也随之增加，陕西省卫生健康委、陕西省疾控局提醒广大市民合理规划节假日安排，做好健康防护，注意防范流行性感冒等呼吸道传染病和食源性疾病。近日，邀请陕西省疾控科普专家库成员、西安市疾控中心科普专家胡妮介绍。

一

急性呼吸道感染疾病

急性呼吸道疾病主要经呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，一般表现为急性起病，多有发热、头痛、食欲减退等分非特异性的全身症状，各类疾病之间容易混淆，但多数病例为轻症，少数为重症，发生重症和死亡的高风险人群主要为孕妇、婴幼儿、老年人或慢性基础病患者。

预

防

措

施

一是保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，注意室内通风和清洁，多喝白开水，加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

二是建议根据身体情况，乘坐飞机、火车、长途车、轮船、地铁、公交车等公共交通工具时佩戴口罩；老年人、慢性基础疾病患者、孕妇等在前往室内公共场所时也应佩戴口罩。

三是避免近距离接触有流感样症状的患者，市民朋友出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

四是接种流感疫苗是预防流感及其并发症最有效的手段，建议老年人、学生、儿童等人群就近到社区卫生服务中心、乡镇卫生院等机构接种流感疫苗。

二

以诺如病毒肠炎为主的

其他感染性腹泻及食物中毒

诺如病毒肠炎及其他病毒引起的腹泻类疾病全年均可发生，一般主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。最常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。

预

防

措

施

一是选择正规超市和农贸市场购买食物，在低温阴凉通风的环境储存食品，加工过程需保持食材和工具清洁，注意生熟分开、烧熟煮透。

二是外出就餐应选择卫生条件较好的饭店或餐厅，聚餐时应注意食品卫生，春节期间减少食用隔夜饭菜，不吃腐败变质或不洁食品。

三是节假日期间注意不要暴饮暴食、过量饮酒，注意个人卫生，养成饭前便后洗手等良好个人卫生习惯。

四是一旦出现呕吐、腹泻等症状，要及时去医院就诊治疗，以免延误病情。

三

预防儿童青少年伤害

假期也是儿童青少年意外伤害的高发时期，家长如果疏忽大意容易导致意外发生。

预

防

措

施

一是家长应对家庭日常生活用品进行安全排查，消除各类安全隐患，热水瓶、消毒液等物品应放置在儿童接触不到的位置，厨房刀具等尖锐物品要放置妥当，家中用电设备和电源要远离儿童触及范围，儿童要远离有毒药物、化妆品、打火机等物品。

二是家长应教导孩子不要去危险的地方、不采取危险的行为。不随意攀爬窗台，不去未开发的景区探险，冬季不去结冰湖面或河道玩耍，雨雪天气出行不要追逐打闹，日常出行遵守交通规则，不闯红灯等。

三是注意培养儿童自我保护意识，树立安全的行为习惯，学习自救技能。家长应做好监护，尽量避免未成年儿童独自在家，多陪伴儿童外出。在儿童饮食起居方面，要做到新鲜、无毒，防止食物污染变质。

四

出境旅行、防范当地的高发传染病

登革热是一种在非洲、美洲、东地中海、东南亚和西太平洋等地区的上百个国家流行的风土病，由登革病毒引起，通过埃及伊蚊和白纹伊蚊（俗称花斑蚊）叮咬传播。潜伏期为3-15天。主要症状包括发热、头痛、眼眶痛、关节肌肉痛、恶心、呕吐、皮疹、轻度出血，重症病例会出现出血、休克、器官衰竭甚至死亡。

预

防

措

施

计划前往有关地区旅游的市民，做好以下几点：

一是穿着宽松、浅色的长袖上衣和长裤。

二是在皮肤上和衣物上喷洒有效的驱蚊剂。

三是尽量在有空调或纱窗的酒店住宿。住宿地没有空调或纱窗，应使用蚊帐防蚊，并使用蚊香、灭蚊气雾剂等驱蚊灭蚊。

四是应做好防蚊措施，慎防登革热。旅游人士如从有关地区返回我省后感到不适，应尽快求医，并将旅游情况告知医生。

另外猴痘是一种由猴痘病毒引起的人畜共患病，常见于中非和西非热带林区，经接触患病动物传播，亦可有限度人传人，症状与天花相似，但病情较轻微。计划前往有关地区旅游的市民，应慎防与染病人士及高风险人群接触，外出旅游人员如从有关地区返回后出现疑似的症状，应尽快求医，并将旅游情况告知医生。

来源：桃园社区卫生服务中心