摘要：即将到来的春节，人员流动增加、聚会聚餐活动频繁、饮食结构改变和作息不规律等因素，容易引发呼吸道、胃肠道传染病。 为此，长沙市疾控中心温馨提示：过健康又祥和的春节，请不要忘记防控疾病！

长沙晚报掌上长沙1月26日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 孙坤）即将到来的春节，人员流动增加、聚会聚餐活动频繁、饮食结构改变和作息不规律等因素，容易引发呼吸道、胃肠道传染病。 为此，长沙市疾控中心温馨提示：过健康又祥和的春节，请不要忘记防控疾病！

预防流感等呼吸道传染性疾病

春季是流感等呼吸道传染病的高发季节。呼吸道传染病主要通过飞沫传播，聚集性活动（如家庭聚会、旅游等）会增加流感等呼吸道感染的传播风险。典型症状包括发热、头痛、咳嗽、肌肉痛、全身乏力等，若不及时治疗，尤其对幼儿和老年人群，可能引发严重的并发症。

长沙市疾控中心建议大家采取以下预防措施：保持室内空气流通；避免与发热或咳嗽的患病人员密切接触；注意佩戴口罩，特别是在人多、密闭的公共场所，如车站、电影院等； 保持社交距离，避免前往拥挤的场所；经常洗手，避免触摸口、鼻、眼部；每年接种流感疫苗，提高免疫力；外出时注意防寒保暖。

谨防诺如病毒感染、手足口病等肠道传染性疾病

诺如病毒感染、手足口病是肠道传染病，主要通过接触传播，而诺如病毒感染还可通过气溶胶传播。诺如病毒感染常见症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻；手足口病常见症状为发热，手、足、口、臀部等皮肤黏膜部位出现斑丘疹、疱疹。

长沙市疾控中心建议大家采取以下预防措施：注意个人卫生，勤洗手； 避免与有症状的患儿接触；对于患病的儿童，应及时就医并进行隔离，防止传播给他人。

注意急性胃肠炎和食源性疾病

春节期间，饮食不规律、食物不洁等容易引发胃肠炎。餐桌上的食物种类多样，但如果食物保存不当或处理不洁，容易引发食源性疾病。常见的食源性疾病包括沙门氏菌感染、毒蘑菇中毒等，常见症状有呕吐、腹泻、腹痛等。

长沙市疾控中心建议大家采取以下预防措施：注意食品卫生，确保食物彻底煮熟；存放食品时注意保鲜，避免食物过期或变质；在准备食物前后，要彻底清洁双手和厨具；尽量避免过度食用油腻、辛辣、刺激性食物；避免暴饮暴食，饮酒要适量。

来源：长沙晚报