碎片化睡眠等同于熬夜？欧莱诺深度睡眠窗：改善睡眠环境很关键

摘要：碎片化睡眠，这个词最近登上了热搜。可能，很多人第一次听这个词，但是99%的人体验过碎片化睡眠。碎片化睡眠，指的是由于各种原因导致的晚上睡觉途中中断或醒来好多次。与只持续几秒，自己可能并不记得的短暂“微唤醒”相比，“碎片化睡眠”的特点是自己能非常明确地意识到“醒

碎片化睡眠，这个词最近登上了热搜。可能，很多人第一次听这个词，但是99%的人体验过碎片化睡眠。碎片化睡眠，指的是由于各种原因导致的晚上睡觉途中中断或醒来好多次。与只持续几秒，自己可能并不记得的短暂“微唤醒”相比，“碎片化睡眠”的特点是自己能非常明确地意识到“醒了”，且醒来后都要再次费劲地入睡。

碎片化睡眠和熬夜的共性特点都是睡眠不足和睡眠质量不好。这种睡眠时间短，睡眠断断续续，会导致第二天起床后浑身乏力，头晕脑胀，注意力不集中。经常碎片化睡眠，会诱发多种健康问题。只有亲身体验过的人，才能深刻理解睡眠碎片化的痛苦。碎片化睡眠比熬夜更为隐秘，熬夜更多的是主动行为，我们可以自行终止进入睡眠状态，而碎片化睡眠是一种不可控的，有多种原因导致，有可能是白天的一杯奶茶或者咖啡，有可能是当天工作上遇到棘手问题未处理留到晚上继续折腾，有可能是家里的宠物生物钟晚上才是它的夜场时间……不论是何种原因，长此以往，我们的身心健康受损是必然的。

在此基础上，欧莱诺门窗研发团队，针对碎片化睡眠，针对深度睡眠进行潜心研究，发现碎片化睡眠不仅有心理压力过大，工作生活压力过大，饮食不健康，生活作息不规律等等因素导致，睡眠环境中的噪音过大，光线过量，空气湿度和温度过高或过低都有可能导致。欧莱诺深度睡眠窗正是基于改善睡眠环境而重磅推出的差异化产品。

欧莱诺深度睡眠窗，4大睡眠科技，在系统窗性能基础上，在型材结构系统、密封结构系统、玻璃结构系统、五金结构系统上，每个系统再次深化研发设计。门窗的主要用材，型材、玻璃、五金、辅材，如果单独考量，则更多是好材料的组合，并不能发挥最优性能。欧莱诺门窗研发团队，对每个主材架构起来的性能系统重新组合排列，对于声音传播媒介、路径、声音同频共振等等进行了多次的实验，不断的推翻、重来。