摘要：流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其全身症状较重，常表现为高热、肌肉酸痛、咽痛和头痛等。一旦感染流感，自救的黄金时间是在症状出现后的48小时内。这是因为病毒生命周期短，免疫系统易应对，且抗病毒药物在此期间最为有效。及早治疗可减轻症状，预防并发症并降低

流感来袭，自救黄金48小时至关重要，切勿错过。

流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其全身症状较重，常表现为高热、肌肉酸痛、咽痛和头痛等。一旦感染流感，自救的黄金时间是在症状出现后的48小时内。这是因为病毒生命周期短，免疫系统易应对，且抗病毒药物在此期间最为有效。及早治疗可减轻症状，预防并发症并降低传播风险。

流感治疗须遵医嘱，通常使用奥司他韦、扎那米韦等神经氨酸酶抑制剂或马巴洛沙韦等RNA酶抑制剂。同时患者应保证充足休息，补充水分，避免剧烈运动。对于高危人群，如老人、儿童、孕妇及有慢性病者，更应尽早治疗，以防病情恶化。

预防流感同样重要，包括接种流感疫苗、增强免疫力、保持良好的卫生习惯等。春节期间出行更应注意保暖、饮食调理和卫生作息，备好健康药，以防万一。

来源：健康加科技