摘要：当前我区正处于急性呼吸道传染病冬春流行季，其中流感已进入流行高峰期，肺炎支原体、人偏肺病毒、呼吸道合胞病毒感染等其他常见的呼吸道传染病亦存在一定程度的流行，且不排除多种急性呼吸道传染病交替或共同流行的可能，各位市民需加强个人防护。

01

流行性感冒等呼吸道传染病

当前我区正处于急性呼吸道传染病冬春流行季，其中流感已进入流行高峰期，肺炎支原体、人偏肺病毒、呼吸道合胞病毒感染等其他常见的呼吸道传染病亦存在一定程度的流行，且不排除多种急性呼吸道传染病交替或共同流行的可能，各位市民需加强个人防护。

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防病要点

健康出行，科学佩戴口罩。减少或避免到人群密集的地方；搭乘公共交通工具，或前往环境密闭、人群密集的公共场所时，建议科学佩戴口罩。

积极接种疫苗。建议老年人、慢性基础疾病患者等人群积极接种流感、肺炎球菌等疫苗，有效减少感染后发生重症甚至死亡的风险。

保持良好的卫生习惯。充足睡眠、营养膳食、适当运动、提高自身免疫力。

做好自我健康监测。如出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状，应及早就诊。

健康出行，科学佩戴口罩。减少或避免到人群密集的地方；搭乘公共交通工具，或前往环境密闭、人群密集的公共场所时，建议科学佩戴口罩。

积极接种疫苗。建议老年人、慢性基础疾病患者等人群积极接种流感、肺炎球菌等疫苗，有效减少感染后发生重症甚至死亡的风险。

保持良好的卫生习惯。充足睡眠、营养膳食、适当运动、提高自身免疫力。

做好自我健康监测。如出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状，应及早就诊。

02

诺如病毒感染性腹泻

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诺如病毒感染性腹泻在秋冬季高发，人群普遍易感。新会疾控提醒您，诺如病毒感染无疫苗可预防，关键在于管好“手”和“口”。

防病要点

注意手卫生。餐前便后用流动水和洗手液洗手，是预防诺如病毒感染和传播最重要的、最有效的措施。

注意饮食、饮水卫生。外出就餐时选择正规、卫生条件好的餐馆，不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品深度加工后方可食用。

注意消毒卫生。佩戴塑胶手套和口罩，并使用含氯消毒液对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品进行消毒，避免直接接触。

做好自我防护和健康监测。诺如病毒感染性腹泻疫情传播快，但大多数症状较轻且病程短，无需过度恐慌；如有腹泻、呕吐、腹痛等胃肠症状，应尽早到医院的肠道门诊就诊，并尽量减少和家人的近距离接触。

03

人感染动物源性流感

近期市民聚餐频繁，杀鸡宰鸭活动增多，不少人还有购买活禽食用的习惯，感染风险随之增加，须重视预防人感染动物源性流感。

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防病要点

三要：接触禽类以后要洗手；禽肉、禽蛋食用要煮熟；出现发烧、咳嗽、咽喉痛、全身不适等症状时，要及时就医，并告知相关接触史。

三不：不购买来源不明的禽鸟类产品；不直接接触活禽；不加工食用病禽、死禽。

三要：接触禽类以后要洗手；禽肉、禽蛋食用要煮熟；出现发烧、咳嗽、咽喉痛、全身不适等症状时，要及时就医，并告知相关接触史。

三不：不购买来源不明的禽鸟类产品；不直接接触活禽；不加工食用病禽、死禽。

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食源性疾病

民以食为天，食以安为先。春节假期尾声，走访亲友、家庭聚餐活动过后，难免会出现食物储存过多、食用不及时、生熟混放、烹饪期间交叉污染、未煮熟透等情况，食源性疾病发生风险也随之增加；另外，部分人群有饮用自制药酒、野生药材汤等习惯，需警惕误用混有钩吻等有毒动植物药材导致的食源性疾病中毒。

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防病要点

养成良好个人卫生习惯。餐前便后洗手；注意餐饮具卫生，使用消毒后的餐饮具，降低“病从口入”的风险。

不盲目尝鲜。不随意采摘、购买或食用来历不明或有关部门明令禁止的食物。若就餐后短时间内出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、口唇发麻等症状，请及时就医。

科学贮存食物，烹调过程讲卫生。生熟食品不共用砧板刀具，防止交叉污染。食品及剩菜等要烧熟煮透食用。

外出就餐多查看。外出就餐时要选择证照齐全、内外环境整洁的餐饮单位。购买街边小吃时也应选择卫生整洁、食材新鲜的摊位。

来源：两广大地那些事儿