摘要：随着《哪吒2》热映，在电影院除了关注电影情节本身以外，观影过程中还有存在许多影响你身体健康的因素，以下这份观影健康指南请你收好！

电影《哪吒2》正在热映

2月6日

该电影总票房（含点映及预售）

登顶中国电影票房总榜

目前票房还在节节攀升

正在冲击全球单一市场票房榜

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随着《哪吒2》热映，在电影院除了关注电影情节本身以外，观影过程中还有存在许多影响你身体健康的因素， 以下这份观影健康指南请你收好！

电影院内音响声音过大

👂听力受损： 电影院通常采用高音量音响设备以营造逼真的观影效果，长时间暴露在高音量环境中可能导致听力受损，甚至出现耳鸣等症状。

🫀心理影响： 过大的声音可能会引起观众的情绪波动和心理压力，尤其是在观看惊险场景时。

预防措施和建议

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🎬选择合适的电影和座位‌： 避开高音量的动作片，选择较为安静的影片；尽量选择远离音响设备的座位。

🎬控制音量： 孕妇、婴幼儿、老年人等人群应尽量避免在电影院等嘈杂环境中长时间停留，尽量选择在家中观看电影，并控制音量在安全范围内。

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‌ 电影院环境过暗

👁️瞳孔放大和眼压升高‌： 在完全黑暗的环境中，瞳孔会生理性散大，导致眼压升高，眼部供血不足，容易引发急性青光眼。

👁️视力疲劳和干涩： ‌眼睛需要不断调整焦点以适应屏幕的亮度变化，长时间如此会导致眼睛肌肉紧张，引发视力疲劳和眼睛干涩。‌

👁️蓝光暴露‌： 现代数字放映机和电视屏幕都会发出蓝光，虽然在较暗环境中长时间观看仍可能对眼睛造成一定影响，特别是影响褪黑素分泌，干扰睡眠周期。

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预防措施和建议

🎞️控制观影时间‌： 避免长时间连续观影，每隔一段时间休息一下，眺望远方或看绿色植物，以缓解眼睛疲劳‌。

🎞️保持正确姿势‌： 在观影时保持适当的观看距离，避免过度低头或仰头造成眼睛疲劳‌。

电影院密闭空间通风不足

卫生条件差

🧫长时间缺氧导致观众不适： 当电影院内通风不足时，空气流通不畅，容易导致二氧化碳浓度上升，氧气含量减少。这种环境会使观众感到不适，引起头晕、胸闷、呼吸不畅等症状。

🧫有利于病毒的传播： 电影院作为人群密集且相对封闭的公共场所，为病毒的传播提供了有利条件。在密闭空间中，人与人之间距离小，空气不流通，病毒更容易通过飞沫、气溶胶等方式在空气中传播‌。尤其是在流感高发期或观影高峰期，如果电影院内有人感染了传染病，那么其他人被感染的风险将大大增加。

🧫有利于微生物的滋生： 电影院中的地毯、座椅等设施容易积尘，滋生螨虫及细菌，这些过敏原和污染物也可能引发过敏反应或传播疾病‌。此外，如果空调系统未得到及时清洁和维护，还可能滋生细菌和霉菌，这些微生物将随空气流入呼吸道，引起其他健康问题。

预防措施和建议

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🛡️加强通风换气‌： 电影院应确保放映厅内空气流通，通过安装空气净化器、增加新风系统或定期开窗通风等方式，提高空气质量。

🛡️定期清洁消毒‌： 电影院应定期对座椅、扶手、门把手等公共设施进行清洁消毒，减少病原体在设施表面的存活时间，从而降低交叉感染的风险。

🛡️提供个人防护用品‌： 电影院可以提供口罩、消毒液等个人防护用品，鼓励观众在观影过程中佩戴口罩，减少飞沫传播的风险。

🛡️加强宣传： 电影院还应加强传染病预防宣传，提高观众的自我防护意识。

来源：江南水乡生活见闻