冬季幽门螺杆菌为何高发？这篇教你应对

摘要：随着冬日的寒风凛冽，许多人的免疫力在不知不觉中悄然下降，呼吸系统疾病也随之增多。然而，在这个季节里，还有一个健康隐患往往被我们忽视——幽门螺杆菌的感染。那么，为什么冬季幽门螺杆菌感染会更加高发？又该如何有效应对呢？让我们一起深入了解，并掌握有效的预防和应对策略

随着冬日的寒风凛冽，许多人的免疫力在不知不觉中悄然下降，呼吸系统疾病也随之增多。然而，在这个季节里，还有一个健康隐患往往被我们忽视——幽门螺杆菌的感染。那么，为什么冬季幽门螺杆菌感染会更加高发？又该如何有效应对呢？让我们一起深入了解，并掌握有效的预防和应对策略。

1、环境 “助攻”

冬季气温骤降，大家纷纷躲进温暖的室内，门窗紧闭，空气流通不畅。这就为幽门螺杆菌创造了绝佳的传播条件，它主要通过口口相传或粪口传播，在密闭空间里，人们近距离交谈、聚餐，携带病菌的飞沫肆意飘散，感染风险直线上升。而且，低温环境下，幽门螺杆菌在外界物体表面存活时间延长，那些未经彻底清洗的餐具、厨具，都可能成为它的 “藏身之所”，静静等待入侵人体的时机。

2、饮食 “诱惑”

冬季美食众多，火锅、炖菜成了餐桌上的常客。大家围坐一锅，你一筷我一夹，热闹非凡，却不知危险悄然降临。共用餐具、频繁接触食物，只要有一人感染幽门螺杆菌，病菌便会随着餐具、食物迅速扩散。此外，腌制食品也是冬季的偏爱，腊肉、腌菜虽美味可口，但其中的高盐成分会狠狠 “摧残” 胃黏膜，破坏胃部的天然屏障，让幽门螺杆菌有机可乘，轻易就能在胃里 “安营扎寨”。

3、身体 “示弱”

冬季人体免疫力本就相对较弱，寒冷刺激血管收缩，血液循环变得迟缓，免疫细胞如同在 “寒冬行路”，运输和作战能力大打折扣。同时，日照时间缩短，人体合成维生素 D 不足，进一步影响免疫系统的正常运转。免疫力的 “城门” 大开，幽门螺杆菌自然趁虚而入。

一旦确诊感染了幽门螺杆菌，也不必惊慌失措。目前，临床上常用的治疗方法是“四联疗法”，即联合使用四种药物，包括两种抗生素，一种质子泵抑制剂，还有一种铋剂。这种疗法就像是组建了一支“特种部队”，从不同角度向幽门螺杆菌发起攻击。

在这个对抗幽门螺杆菌的 “特种部队” 里，质子泵抑制剂可是起着举足轻重的 “开路先锋” 作用，毫不夸张地说，倘若没有质子泵抑制剂冲锋在前，抗生素在胃酸的干扰下，很难有效发挥其杀菌的关键作用。在质子泵抑制剂的选择上，我国《第五次全国幽门螺杆菌感染处理共识报告》推荐使用抑酸能力强的（受CYP2C19影响更小）的质子泵抑制。

艾普拉唑属于这种抑酸强而稳定的药物，它不经过肝脏里的 CYP2C19（影响拉唑类药物疗效的关键酶）代谢，所以它的临床疗效不会因为每个人的 CYP2C19 基因不一样而受到影响，不同的人服用艾普拉唑，治疗效果差别很小，治疗Hp感染中国指南推荐的剂量为5mg，一天两次，配合抗生素进行治疗。您需要严格按照医生的指示，“四联疗法”，连续服用14天的药物。