摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

文 | 外科医生Kris

编辑 |外科医生Kris

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

想象一下，你的胃里住着一个超级耐抗的小家伙，它不怕胃酸、不怕饥饿，甚至还能在你的胃里安营扎寨、开分公司、招小弟……没错，这就是幽门螺杆菌（Helicobacter pylori），一个比你赖床还顽强的“生存大师”！

它的目标很简单——在你的胃里长期“蹭饭”，顺便搞点小破坏：胃炎、胃溃疡、甚至胃癌，都可能跟它有千丝万缕的关系。

更恐怖的是，它不像感冒病毒那样来得快、走得急，而是能悄悄潜伏好多年，等你察觉时，可能已经在你的胃里“称王称霸”了！

那么问题来了，你怎么知道自己有没有感染幽门螺杆菌？ 别急，身体早就悄悄给你发了信号，尤其是这两处发臭，赶紧去医院查一查！

如果你的嘴巴每天都在上演《生化危机》，别人和你聊天时总是下意识后退半步，那你可能得注意了。

幽门螺杆菌是个“捣蛋鬼”，它能在胃里长期存活，并且影响胃酸分泌，破坏消化系统的平衡。结果呢？食物在胃里发酵、蛋白质分解产生大量恶臭气体，这些气体会顺着食道一路“冲天”，让你的口气变得一言难尽。

更坑的是，普通的刷牙、漱口水对这种幽门螺杆菌引起的口臭基本没！有！用！ 你以为自己只是吃了点重口味的食物，结果可能是你的胃在“默默抗议”。

长期口臭，但牙齿、牙龈健康，刷牙也没改善

同时伴随烧心、反酸、胃胀、胃痛等症状

家人也有人有类似口臭问题（幽门螺杆菌可通过共餐传播）

如果中了以上几点，建议赶紧去医院查一查，可能是幽门螺杆菌在搞事情！

如果你的屁臭得连自己都难以忍受，甚至能让空气“凝固”三秒，那你的肠胃可能有大麻烦了！

幽门螺杆菌不仅爱折腾胃，还会影响到整个消化系统。它能干扰胃酸分泌，让食物消化变慢，导致食物在肠道里“超时发酵”。结果呢？肠道菌群失衡，大量产气，屁臭惊人！

更糟糕的是，幽门螺杆菌还可能引起胃肠动力紊乱，让你时不时腹胀、腹痛、恶心，甚至拉肚子或便秘交替出现。

屁特别臭，且伴随腹胀、腹痛、反酸等症状

胃口变差，吃一点就感觉胀得慌

经常拉肚子或者便秘，肠胃“情绪不稳定”

如果这些症状长期存在，别只靠“忍一忍”，趁早去医院查个幽门螺杆菌，别让它在你身体里“无法无天”！

这个“狡猾的入侵者”传播方式相当狡猾，很多人都是在不知不觉中中招的，比如：

共餐传染：一家人共用餐具、夹菜，幽门螺杆菌就能“顺藤摸瓜”传染给你。

唾液传播：情侣间的亲密接触，比如接吻、共用餐具，也可能成为幽门螺杆菌的“传送门”。

手部污染：吃饭前不洗手，或者吃了被污染的食物，幽门螺杆菌可能就悄悄“潜伏”进你的胃。

所以，如果家里有人感染幽门螺杆菌，建议全家一起检查，一起治疗，否则就像“打地鼠”一样，治好了一个，另一个又传回来！

别慌，幽门螺杆菌虽然狡猾顽强，但它不是无敌的！如果你已经感染，医生通常会推荐“三联”或“四联”疗法，用抗生素+抑酸药组合拳，把它彻底消灭！

但更重要的是，预防才是关键！

分餐制，使用公筷公勺，减少交叉感染风险

饭前便后洗手，杜绝“幽门螺杆菌快递”

少吃生冷、刺激性食物，避免胃部受损，给幽门螺杆菌可乘之机

定期体检，尤其是胃部不适时，早发现、早治疗

如果你的嘴巴臭、屁也臭，并且长期有胃胀、反酸、腹痛等问题，那就别犹豫了，赶紧去医院查个幽门螺杆菌！

毕竟，胃是你的“主战场”，千万别让幽门螺杆菌悄悄把它变成“敌军基地”！早点发现，早点治疗，让你的胃恢复和平与安宁！

保护好你的胃，它比你想象中更努力！

国家卫健委 & 中国医学会相关指南

《幽门螺杆菌感染诊治共识报告》

由中华医学会消化病学分会发布，详细介绍了幽门螺杆菌的检测、治疗方案及防控措施。

来源：外科医生Kris