摘要：看看咱老祖宗的智慧！人家把睡眠拆成"双拼套餐"：酉时先来个黄昏觉美容养颜，子时赏月吟诗搞团建，寅时鸡未叫就卷出新高度——李白晒月光写诗卷王，苏东坡半夜炖肘子搞吃播，隔壁村老王三点摸黑下地还能顺手偷个菜！（突然压低声音）知道为啥古代上朝要凌晨四点吗？那帮大臣分明

朋友们！翻开历史书那一刻我直接炸裂——原来我们都被资本家老祖宗忽悠了两百年！

凌晨四点被闹钟逼成丧尸？错！你的DNA正在疯狂报警！什么"八小时黄金睡眠"根本就是维多利亚时代流水线的阴谋！当年英国工厂主看着打哈欠的工人邪魅一笑：必须让这群人把觉一次性睡完，机器才能24小时冒黑烟啊！（此处应有蒸汽轰鸣音效）

看看咱老祖宗的智慧！人家把睡眠拆成"双拼套餐"：酉时先来个黄昏觉美容养颜，子时赏月吟诗搞团建，寅时鸡未叫就卷出新高度——李白晒月光写诗卷王，苏东坡半夜炖肘子搞吃播，隔壁村老王三点摸黑下地还能顺手偷个菜！（突然压低声音）知道为啥古代上朝要凌晨四点吗？那帮大臣分明是睡饱了回笼觉来开晨会的！

再看我们这些可怜的打工人——咖啡续命算工伤吗？半夜肝PPT算盗墓吗？明明太阳落山就困成狗，硬要挺到凌晨装蝙蝠侠！工业革命的大Boss们怕是躲在棺材里狂笑：没想到吧？21世纪人类还在给我的蒸汽机续香火！

从今天起我要发起#睡眠起义运动，谁敢说我白天打盹是摸鱼？我这叫遵循生物钟行为艺术！谁敢嘲讽我晚饭后秒睡？我这叫复刻盛唐贵族养生法！

朋友们，是时候撕碎流水线作息表，做回自己的睡眠领主了！（振臂高呼）今夜就定闹钟凌晨三点起床，咱们先赏月再搬砖，气死福报厂老板！（突然破音）

来源：历史记录大世界