摘要：内容资料来源：1.全苹,邓玉江.纳米碳淋巴示踪技术在腹腔镜结肠癌根治术中的应用[J].现代医学与健康研究电子杂志.2.李正钧,吴勉华,谢佳东.国医大师周仲瑛辨治结肠癌知识图谱构建——以病机为中心进行可视化展示[J].江苏中医药.3.辛杨,杨清竹,王海军,等.火

内容资料来源：

1.全苹,邓玉江.纳米碳淋巴示踪技术在腹腔镜结肠癌根治术中的应用[J].现代医学与健康研究电子杂志.

2.李正钧,吴勉华,谢佳东.国医大师周仲瑛辨治结肠癌知识图谱构建——以病机为中心进行可视化展示[J].江苏中医药.

3.辛杨,杨清竹,王海军,等.火麻仁对SW620结肠癌细胞ATAD2表达的抑制作用及化学成分研究[J].中国中医药科技.

家住在杭州的李天10岁了，是一名四年级的小学生，平常跟爷爷奶奶住一起，由于他是早产儿，爷爷奶奶担心他身体不好，于是每天都会让他吃很多东西，今天给他做大虾，明天又是鸡腿，而且奶奶做饭的手艺很好，李天每餐都能吃两大碗饭，导致现在的他身高140cm，体重却达到了惊人的160斤，是一个小胖墩。

2018年6月1日，这天李天正在舞台上表演节目，突然他觉得肚子有种闷闷的痛感，像是要上厕所，但是现在正在舞台上啊，于是李天便夹紧双腿，下腹用力的憋着，不一会儿，他就憋得满头大汗，脸色都有些许的苍白了。终于表演结束了，他迫不及待的冲向了厕所，拉出来的粑粑又稀又薄，还带着大量的水分，李天以为自己是拉肚子了，便没有在意。

可是在接下来的一段时间内，李天的排便越来越不正常了，每次要么就是好几天不上厕所，要么就是一天上好几趟厕所，而且每次拉出来的都是水样便，每次上厕所还伴随着腹部的隐隐作痛。而且这段时间的李天还瘦了好几斤了。直到6月13日，这天李天正在教室上课，这已经是这堂语文课李天第三次举手上厕所了，而且每次上完厕所都像是从水里捞出来的一样，疲惫不堪，语文老师发现了李天的不对劲，连忙打电话叫来了爷爷奶奶。

爷爷奶奶带着李天就赶往了小区外的诊所里，仔细询问了李天的症状后，医生初步判断是肠胃炎，于是便给李天开了药。吃完后，李天一下午都不要上厕所了，肚子也不疼了。直到第二天一大早，李天刚吃完一碗粥，突然肚子传来一阵剧痛，仿佛是有人在拿着电钻钻他的肚子一样，李天紧紧的捂着肚子，蜷缩在沙发上，不一会，额头上就渗出细密的汗珠了，浑身也都被汗水沁湿了，李天的奶奶看到这个情况，被吓了一跳，连忙拨打了120急救电话。

到了医院，医生详细询问了李天的症状，随后给他开了腹部彩超，结果显示并无异常，随后又给他开了电子肠镜检查，结果显示：回盲瓣呈唇形，升结肠健一憩室，表面粪便附着，直肠距肛门26cm处见一0.6*0.6大小息肉，表面光滑。医生取一块组织，送去活检，发现是良性的。综合所有检查结果，李天被确诊为结肠息肉。

听到这个消息，李天的奶奶急忙问道：“那医生我们应该怎么办啊，这个严重吗，需要做手术吗？”面对一连串的问题，医生耐心的解释道：“因为这个肠息肉是良性的，所以暂时还不需要手术，但是你孙子的体重过重，很有可能导致其他的疾病，回去后，一定要清淡饮食，好好锻炼了，争取把这个小肚子给减下去。”李天奶奶记好了医生的话，连连点头。

回到家后，奶奶严格按照医生的话执行，不仅减少了李天的食量，而且还尽量做到少油少盐，甚至会让李天吃水煮菜，而且还把他的零食全都给收起来了。更主要的是，奶奶还会督促李天锻炼，每天早上会让他去小区里跑跑步，晚上放学回来还会拉着他去跳绳或者散步，就这样过了半年，李天觉得自己的身体都轻松了不少，体重也已经掉到了132斤，小肚子也明显减小了，就在大家以为日子会这样一直持续下去的时候，意外却突然降临了……

2019年10月18日，这天李天早上起床上厕所，突然发现自己的粑粑呈黑色条状了，而且表面还附着着一层透明的粘液，但是他并没有在意，便上学去了。随后的一个星期内，李天每天都能排出黑色粪便，甚至有时候还能看到鲜血，但是李天害怕自己要打针吃药，于是便一直瞒着没有说。

直到10月30日，李天正在和奶奶一起看电视，突然下腹部传来一股绞痛，像是有人用力的在拧着肚子里的肉不停旋转一样，他下意识的揉了揉肚子，还没等他反应过来，一股更大的疼痛袭来，而且这股疼痛还逐渐开始蔓延，慢慢的整个腹部都在痛，他蜷缩在沙发上，用力的捂着肚子，大口大口的喘着粗气，豆大的汗珠从额头滚落了下来，脸色也变得苍白，奶奶看到孙子半天没有动静，以为是睡着了，结果一摸额头，发现孙子额头烫得吓人，身体还在不自觉的抖动，吓得奶奶赶紧打了120急救电话。

到了医院，医生详细询问了李天的症状，结合他之前肠息肉的病史，随后给他开了肠镜检查，发现在距肛门22cm处见隆起型生物，触之易出血，质地坚韧，高度怀疑肠道恶性肿瘤的可能性。于是医生立即开了腹部增强CT，发现升结肠下端及结肠肝区病变明显强化，CT值约99HU，周围可见迂曲，增粗动脉围绕，血管壁毛糙，考虑升结肠多发占位性病变，结肠癌可能，伴双侧锁区，纵膈及腹腔内多发淋巴结转移。综合所有检查结果，李天被确诊为结肠癌晚期。

奶奶一听到这个消息，双脚发软，捂着心脏，她眼眶通红，身子一下子瘫软在地上，撕心裂肺地哭喊道：“我的天呐，怎么就偏偏得了这个病呢？我孙子才十岁啊，自从去年确诊了肠息肉之后，我天天督促他锻炼，已经从160斤瘦到130斤了啊，每天吃的也很清淡，作息也很规律啊，每天都早睡早起，我从没让他熬过夜，怎么短短一年内，还是会得结肠癌啊？”

医生护士们都赶紧上前劝慰，听到李天奶奶的话，大家也不禁思考起来，如果真的按照李天奶奶的话，他每天清淡饮食，坚持锻炼，规律作息，怎么短短1年内，就恶化成结肠癌了呢，这不应该啊？带着这个疑问，医生仔细地询问了一番李天日常的饮食习惯，这才终于破案了。

医生神情遗憾，痛心疾首地道：“癌症并不会因为年纪小而放过任何一个人，原本李天完全可以躲过这一劫的，但天天给他吃这样东西无疑是一种慢性毒药，更何况李天还有息肉，不得癌症才奇怪，都是无知惹的祸啊......”

生活中有许多不良习惯会增加肠癌的风险，其中两个最常见且影响较大的坏习惯是长期食用烟熏食品和长期熬夜。

首先，经常吃烟熏、腌制或烧烤食品，会显著增加肠癌风险。烟熏食品（如熏鱼、熏肉、熏肠等）在加工过程中会产生大量的苯并芘、杂环胺类等强致癌物质，这些化合物容易附着在食物表面，进入体内后会对肠道黏膜造成损伤。如果长期食用，可能导致慢性炎症，甚至诱发肠道细胞突变。此外，腌制食品（如咸鱼、咸肉、腌菜等）中含有高浓度的亚硝酸盐，在胃肠道中会与蛋白质分解产生的仲胺结合，形成强致癌物——亚硝胺。

研究表明，长期摄入这类食品，会增加胃癌、肠癌等消化系统癌症的风险。因此，建议减少烟熏和腌制食品的摄入，多选择新鲜食物，并搭配富含抗氧化成分的蔬菜水果，降低致癌物的影响。

其次，长期熬夜、作息紊乱也是肠癌的高危因素之一。李天因为父母不在身边，所以他有一个自己的手机，每天晚上等奶奶睡着后，他总会偷偷的玩游戏。熬夜会扰乱人体的生物钟，影响褪黑素的分泌，而褪黑素不仅能调节睡眠，还具有抗氧化、抑制癌细胞生长的作用。如果长期睡眠不足，褪黑素分泌减少，机体的免疫功能会下降，肠道的修复能力也会变差。此外，熬夜还容易导致内分泌失调和肠道菌群紊乱，增加慢性炎症的发生率，进而提高肠癌的风险。有研究发现，长期熬夜或作息不规律的人，结直肠癌的发病率比正常作息的人高出20%以上。因此，规律作息、保证每天7~8小时的高质量睡眠，不仅能提升免疫力，还能降低肠道疾病和癌症的风险。

总的来说，经常吃烟熏食品和长期熬夜是导致肠癌的两大高危习惯。如果想要降低肠癌风险，应该尽量减少烟熏、腌制食品的摄入，选择新鲜、天然的食物，同时调整作息，保证充足的睡眠，让肠道在健康的节律中运作，减少癌变的可能性。健康的生活方式，才是预防肠癌最有效的“防火墙”。

（注：《18年,10岁小朋友查出肠息肉，坚持清淡饮食1年后，复查结果令人意外

》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）

来源：向日葵