5分钟营养早餐!不揉面,搅一搅就搞定,祖孙三代都爱吃

360影视 欧美动漫 2025-03-10 12:47 2

摘要:⚬ 俗话说:早餐吃的好,医生不来找。今天带来的这道葱花鸡蛋饼,做法简单快手又营养好吃,不用揉面,只要会搅拌就能做。

⚬ 俗话说:早餐吃的好,医生不来找。今天带来的这道葱花鸡蛋饼,做法简单快手又营养好吃,不用揉面,只要会搅拌就能做。

金黄的鸡蛋饼,夹片火腿是咸香暴击,抹层辣酱变身中式可丽饼,加点芝士碎立刻升级成补钙炸弹。

3个鸡蛋+1把葱不到5块钱,煎出好几张鸡蛋饼,营养又美味。从倒面糊到装盘,耗时比等电梯还短,却能让早晨的兵荒马乱变成热气腾腾的幸福瞬间,一起来试试吧~

食谱作者@炘炘食堂:

“五分钟的快手早餐。”

厨友@炘炘食堂

“加番茄酱更好吃😋。”

by 厨友@厨房小天才怪

“谢谢方子!牛奶可以多倒一点点。”

by 厨友@姜姜优

“又做了一次,好吃好吃😋。”

by 厨友@一龙飞鱼

葱花火腿鸡蛋饼

🧑‍🍳食谱作者:炘炘食堂

🥦用料

鸡蛋 2个

牛奶 100克

面粉 70克

火腿 1根

小葱 1根

胡椒粉 5克

盐 少许

🍳做法

1.2个鸡蛋、葱花、火腿、面粉、胡椒粉、盐、牛奶混合均匀,搅拌至无颗粒状。

2.锅中倒油小火煎至起泡即可。

3.一定要试试,营养美味的早餐饼。

做过的人说

只做Y小姐:

里面包了肉松,香香!

就爱妮:

今天又做了这个,孩子很喜欢,而且这个做起来也快😄。

肥鸟看世界:

按1.5倍份量做的,我和孩子爸胃口都比较好,里面再卷了一点点四川豆腐乳,很好吃。

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来源:下厨房

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