摘要：3月9日，十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推动实施“体重管理年”行动，在全社会形成重视体重、管好体重，健康饮食、积极参与运动锻炼等良好的生活方式和习惯，引起网友热议。

评论员｜黄煜

3月9日，十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推动实施“体重管理年”行动，在全社会形成重视体重、管好体重，健康饮食、积极参与运动锻炼等良好的生活方式和习惯，引起网友热议。

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开展“体重管理年”行动，有利于普及健康生活方式。体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。如果得不到有效遏制，2030年我国成人、儿童超重肥胖率将分别达到70.5%和31.8%。这些信息数据无不提醒着人们应该重视体重管理，超重肥胖是引发疾病的重要因素，容易导致身体亚健康。

此次“体重管理年”共分三年行动，旨在让人们通过作息规律、健康饮食、合理运动，将体重控制在合理区间，避免体重异常。国家卫生健康委还适时发布了《成人肥胖食养指南（2024年版）》（以下简称《指南》），从不同地域、各个季节、早中晚餐、瓜果蔬菜等饮食摄入进行了指引，可以说是一部控制饮食、科学瘦身的百科全书。

有关部门要加大对“体重管理年”行动计划的落实力度，扎实开展《指南》知识宣讲，鼓励引导人们参与到体重管理行动中来，将超重肥胖的危害以群众喜闻乐见的方式进行科普。同时，鼓励机关学校社区食堂，引导餐饮商家从业者根据《指南》推出“减肥餐”，让就餐顾客有更多选择，让越来越多的人参与体重管理行动，养成良好的生活习惯，切实提升体重管理质效。

注重体重管理，乐享健康生活。在合理饮食的基础上，还要加强运动，多层面开展体重管理。有关部门要把“管住嘴和迈开腿”相结合，将体重管理三年行动与全民健身等行动相结合，引导人们在科学合理摄入营养的同时，辅之健身运动，不断开展“瘦身”运动，保持体重在合理范围。相信在各方共同努力下，国民不仅可以刹住“长膘”的趋势，身体素质也会越来也健康。

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