摘要：在纷繁复杂的世界里，我们常常被各种声音裹挟，将幸福定义为“有”——有房、有车、有钱、有权。我们追逐着这些外在的东西，以为拥有了它们，幸福便会如约而至。

主播 | 刘筱 文字丨周江东游

在纷繁复杂的世界里，我们常常被各种声音裹挟，将幸福定义为“有”——有房、有车、有钱、有权。我们追逐着这些外在的东西，以为拥有了它们，幸福便会如约而至。

然而，当我们停下脚步，静下心来，才发现真正的幸福，其实藏在那些看似“无”的瞬间。

古希腊哲学家伊壁鸠鲁说：“幸福就是肉体的无痛苦，灵魂的无纷扰。”

“无”是一种内心的宁静——“无忧”、“无虑”。它是幸福最纯粹的模样。

小时候，我们奔跑在田野间，笑声回荡在蓝天白云之下，那时的我们没有烦恼，没有压力，只有对世界的无限好奇和对生活的满心欢喜。

长大后，我们被生活的重担压得喘不过气，却常常忘记，幸福其实就在那些简单纯粹的时刻。

放下手机，远离喧嚣，与家人围坐在一起，聊聊家常，听听窗外的风声，感受彼此的陪伴，那一刻，所有的烦恼都烟消云散，幸福在心底悄然绽放。

“无”是一种身体的安康——“无病”、“无灾”。这是幸福最坚实的基础。

在电视剧《我是余欢水》中，余欢水在借酒浇愁后身体不适，去医院检查时被告知患有胰腺癌，只剩下不到几个月的生命。这一误诊让余欢水性情大变，他开始破罐子破摔，不再畏惧任何事情。

从前小心翼翼维系的人际关系，累积的财富，在生命面前显得如此微不足道。

健康的身体，是我们在这个世界上最宝贵的财富。当身体不适，我们才深知健康的可贵。那些曾经被我们忽视的平凡日子，原来就是幸福的源泉。

清晨醒来，阳光透过窗帘照在脸上，我们呼吸着新鲜的空气，感受着身体的活力，这就是幸福。它不需要华丽的辞藻去修饰，也不需要外在的物质去证明，它就在我们身体的每一个细胞里，静静流淌。

“有”多半是给别人看的，而“无”才是我们自己的。

我们常常为了满足他人的期待，去追求那些所谓的“有”，却在追逐的过程中迷失了自己。

那些外在的物质，或许能给我们短暂的满足，但真正的幸福，却是在内心的深处，是无法用物质去衡量的。

当我们学会放下那些不必要的“有”，拥抱内心的“无”，我们才能真正感受到幸福的温度。

幸福，从来不是外在的拥有，而是内心的安宁与满足。

愿我们都能在生活的喧嚣中，找到属于自己的“无”，让幸福在心底生根发芽，绽放出最温暖的光。

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来源：夜听