摘要：春季到来，万物复苏，然而一种名为“诺如”的病毒也悄然活跃起来。面对春季诺如病毒的“突袭”，不少人都出现呕吐、腹泻等症状，甚至全家都“中招”。今天我们就来聊聊关于诺如病毒的那些事儿。

春季到来，万物复苏，然而一种名为“诺如”的病毒也悄然活跃起来。面对春季诺如病毒的“突袭”，不少人都出现呕吐、腹泻等症状，甚至全家都“中招”。今天我们就来聊聊关于诺如病毒的那些事儿。

一、什么是诺如病毒？

诺如病毒（Norovirus）属于杯状病毒科，是引发急性胃肠炎的主要病原体之一，也被称为“胃肠炎之王”。“诺如病毒”感染性腹泻全年均可流行，但每年10月到次年3月是暴发流行的高发季。具有感染剂量低、潜伏期短、排毒时间长、环境抵抗力强等特点。人群普遍易感，尤其是在学校、幼托机构、医院等人群密集场所，时常引发集体感染。

二、诺如病毒感染有什么症状？

患者主要表现为呕吐、腹泻、低热，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻多见。多数患者为轻症，1~3天自愈，但婴幼儿、老年人及免疫力低下者可能出现脱水、电解质紊乱等严重并发症，需及时补液或就医。

三、感染诺如病毒后应该怎么办？

诺如病毒感染性腹泻是自限性疾病，无特效抗病毒药物，抗生素无效。

治疗建议：

1. 口服补液盐，预防脱水。

2. 婴幼儿、老人、有基础疾病者若出现严重呕吐腹泻，需及时就医。

3. 居家隔离至少3天，避免传染他人。

特别提醒：

患者不可自行乱用抗生素！抗生素对诺如病毒无效，反而可能引起肠道菌群紊乱。

四、诺如病毒是如何传播的？

1. 粪口传播：接触被污染的食物、水、物品后，经口摄入病毒，是最主要途径。

2. 接触传播：接触患者或其呕吐物、排泄物、餐具等污染物品表面后，未洗手即触摸口鼻。

3. 气溶胶传播：患者剧烈呕吐或冲马桶时，病毒可附着于微粒形成气溶胶，随空气扩散至3~8米范围，通过吸入或吞咽进入消化道。

五、如何预防诺如病毒？

目前市面上没有预防诺如病毒的疫苗。故预防诺如病毒感染需要采取综合性的措施。除了注意个人卫生和饮食卫生外，还应加强环境卫生管理、提高公众的健康意识和自我防护能力。

预防指南：

1. 要勤洗手：用肥皂或洗手液+流动水至少搓洗20秒以上（尤其饭前便后）。

2. 不要生食：避免生吃海鲜、喝生水。

3. 清洁环境：用含氯消毒液（如84）擦拭被污染的物品，清理呕吐物时戴手套、口罩。

诺如病毒作为春季常见的传染病之一，不仅给婴幼儿，也给成人群体带来了不小的威胁。希望广大市民朋友能够加强自我防护意识，科学应对诺如病毒的挑战，共同做好诺如病毒的防控工作。

来源：西安市中医医院