摘要：凌晨3点，写字楼的灯还在亮着，我盯着电脑屏幕，手指不断敲着键盘，不知过了多久，终于改完了第8版方案。窗外传来一阵鸟叫，春分这天的太阳还没露脸，麻雀倒是准时上班了。

凌晨3点，写字楼的灯还在亮着，我盯着电脑屏幕，手指不断敲着键盘，不知过了多久，终于改完了第8版方案。窗外传来一阵鸟叫，春分这天的太阳还没露脸，麻雀倒是准时上班了。

我拍下电脑桌面上密密麻麻的文档，配文发朋友圈，“连鸟都比我自律，至少人家不用改PPT。”半小时后，这条动态炸出300条评论，清一色的“真实”“世另我”。

这不是我一个人的战场。

春分当天，春分失眠话题阅读量一个劲儿的往上冲，112万人晒出熬夜证据：凌晨3点的外卖订单截图、通宵直播网红的黑眼圈特写、滴滴司机凌晨4点接单记录……最扎心的评论来自北京程序员老张：“古人春分祭日求丰收，我们求老板少开俩会——丰收？能睡够6小时就谢天谢地！”

如果穿越回明朝的春分夜，画风肯定不一样。

《帝京景物略》里说，春分这天百官要去日坛迎太阳，老百姓在家“竖蛋祈年”。

啥是竖蛋祈年？

就是把鸡蛋立起来预示一年风调雨顺。太医还立了规矩：春分夜必须晚上9点前睡觉，因为“阴阳平分，熬夜最伤元气”。哪个官员敢偷偷加班，第二天能被同僚笑掉大牙，“连老天爷定的作息都敢违抗！”

可现在的打工人哪有这种福气？

上海某大厂会议室里，产品经理小王盯着满屏的需求文档发呆。领导刚在群里@全员：“趁春分昼夜平衡，咱们把方案也‘平衡’到完美！”

底下齐刷刷回复“收到”，但没人敢问：“昼夜平衡和改方案有毛关系？”

他摸出抽屉里的褪黑素吞了两粒，突然想起奶奶的话，“春分夜睡得好，一年不生病。”他对着空荡荡的工位苦笑，“奶奶，现在流行‘春分夜加班，一年不升职’。”

他暗自苦恼，白天多修改，晚上真不想加班呀。

熬夜这事儿，科学早就判了“死刑”。

据网上数据统计，连续1周熬到23点后，人体褪黑素分泌直接砍掉40%。相当于每天灌2两假酒。

但数据再吓人，也挡不住深圳外卖小哥凌晨蹲在马路牙子上刷手机。“白天送餐被顾客骂成狗，晚上不看点土味画面，我都怕自己抑郁。”他晃了晃手机，“你看这人说‘春分要吃春菜’，我倒是想，可半夜只有便利店关东煮。”

更荒诞的是春分作业。

北京某小学老师布置“观察春分日出”，我在想全班35个孩子，能有多少个完成这项作业。突然想起之前家长群里有人吐槽，“现在孩子以为太阳和Wi-Fi一样，都是24小时待机的。”

古人用春分测天地平衡，现代人用春分测血压平衡。

白居易曾写，“春分花发后，寒食月明前”，说的是跟着花期调整农事。

现在年轻人跟着App调整作息。某睡眠软件推出“春分助眠套餐”，卖点竟是“AI模拟鸟叫声，让你假装睡在村里”。

看到有人买了会员后吐槽，“鸟叫是有了，但半夜微信群里@我的声音比鸟叫还勤快！”

熬夜越狠的人，越爱收藏早起攻略。

小红书上“5点起床挑战”的帖子永远爆火，但点开博主主页，最新动态往往是“熬夜改方案，挑战失败”。就像网友说的：“春分竖蛋？我能把眼袋竖起来就不错了！”

400年前，张岱在《夜航船》里写春分“昼夜均而寒暑平”；

400年后，打工人在夜班车上刷着“如何平衡工作与生活”的鸡汤文。

某乎上有个问题火了：“为什么春分夜失眠的人特别多？”高赞答案一针见血：“因为这天白昼黑夜终于平等了——可你的工作和休息呢？”

凌晨4点08分，我终于关上电脑。

电梯下行时，我透过玻璃幕墙看见天边泛起鱼肚白，突然想起《庄子》里那句，“日出而作，日入而息。”

我摸出手机拍下朝霞，配文发到朋友圈，“春分日出，打工人专享。”

10分钟后，评论区冒出52条统一回复：“收到，这就转发给老板。”

我……

来源：板姐聊股