摘要：3月18日，高坪公安接到辖区某学校报案，称在网络平台上出现“中学食堂用淋巴肉做包子，学生集体食物中毒”的消息为谣言。接到报警后，高坪公安高度重视，组织网安、龙门派出所等部门警力迅速介入，并前往发帖人林某某居住地福建省宁德市进行调查。

谣言：南充一中学食堂用淋巴肉做包子，学生集体食物中毒？

真相：网传信息不实。

3月18日，高坪公安接到辖区某学校报案，称在网络平台上出现“中学食堂用淋巴肉做包子，学生集体食物中毒”的消息为谣言。接到报警后，高坪公安高度重视，组织网安、龙门派出所等部门警力迅速介入，并前往发帖人林某某居住地福建省宁德市进行调查。

经民警调查核实，此信息为虚假信息。经查，2025年3月17日，林某某（男，35岁，福建人）为博眼球涨粉，利用腾讯元宝等AI软件通过输入指令制作文案，合成“学生集体食物中毒”的信息并发布到个人社交账号中，造成不良社会影响。目前，林某某已被依法行政处罚。

民警提示：网络不是法外之地，希望广大网民朋友切勿为了贪图流量和关注滥用AI工具制作传播谣言信息，不造谣、不传谣、不信谣！携手共建清朗网络家园。（来源：高坪公安）

逍遥丸是“万能药”？

真相：近期，社交平台上出现不少关于逍遥丸的分享推荐帖，称“逍遥丸是精神布洛芬”“吃逍遥丸会让人变得开心”“逍遥丸能美白、祛斑、祛痘”……逍遥丸真的这么神奇？所有人都可以服用吗？事实上，逍遥丸作为一味经典中药，在调理情绪、改善消化、调节月经等方面具有显著疗效。但逍遥丸也并非万能药，对于老年患者、儿童以及肝肾功能不全的患者来说，一定要在医生的指导下进行用药，长期、大剂量地用药，存在一定的用药风险，还应加强监测，及时评估治疗效果。感冒者、孕妇和月经过多者不宜服用逍遥丸，服药期间忌食寒凉、生冷食物，注意保持情绪平和。若出现过敏反应，需要及时停药。如果出现抑郁症和焦虑症等重度问题，一定要及时就医，通过专科医生进行治疗和疏导。（来源：中国医药报）

如何科学改善睡眠质量？

详情：1、保持规律的睡眠时间：每天同一时间上床和起床。

2、创建舒适的睡眠环境：确保卧室安静、黑暗、凉爽。

3、注意饮食：避免睡前大量饮食和摄入咖啡因及酒精。

4、限制白天小睡：如果必须小睡，不超过20分钟。

5、保持身体活动：定期锻炼，但避免睡前剧烈运动。

6、减少屏幕时间：睡前一小时内避免使用电子设备。

7、实践放松技巧：睡前尝试深呼吸、冥想或肌肉放松。

8、遵循睡前仪式：通过阅读或泡脚等活动为睡眠做准备。（来源：科学辟谣）

来源：成都网络辟谣