春分淄博，生机盎然

摘要：春分时节，淄博的天气逐渐变暖，阳光如同金色的丝线，温柔地洒在大地上。3月20日春分这天，淄博迎来了晴朗的好天气，气温在4℃至21℃之间波动，微风轻拂，空气清新宜人，PM2.5指数显示良好，仿佛大自然特意为这座城市披上了一层透明的薄纱。未来三天，晴朗干燥的天气将

“等闲识得东风面，万紫千红总是春。”当春分的脚步轻盈地踏入淄博，这座古老而又充满活力的城市，宛如被大自然的魔法唤醒，处处洋溢着蓬勃的生机与希望。

春分时节，淄博的天气逐渐变暖，阳光如同金色的丝线，温柔地洒在大地上。3月20日春分这天，淄博迎来了晴朗的好天气，气温在4℃至21℃之间波动，微风轻拂，空气清新宜人，PM2.5指数显示良好，仿佛大自然特意为这座城市披上了一层透明的薄纱。未来三天，晴朗干燥的天气将持续，气温逐日攀升，最高气温可达24℃，最低气温也将回升至7℃左右，正是外出踏青、拥抱自然的绝佳时机。不过，早晚温差较大，人们还需适时增减衣物，做好防护。

乡村的田野里，麦苗在春风的抚摸下，尽情舒展着嫩绿的身姿，一望无际的麦田宛如绿色的海洋，泛起层层波浪。农民们正忙碌在田间地头，他们熟练地进行着春灌、施肥、除草等农事活动，为新一年的丰收辛勤耕耘。临近春分，淄川区罗村镇邢家村的农机手姜树刚，操作着树根粉碎机为春玉米播种做准备；振海种植专业合作社的工作人员，检修着植保无人机、智能拖拉机等“新农具”，等待着适宜的地温进行喷药植保。科技赋能让春耕生产更加高效，也让这片土地充满了新的希望。

除了繁忙的农事，春分时节的淄博还有着丰富多彩的民俗活动。“春分到，蛋儿俏”，在幼儿园和社区里，孩子们和家长们一起参与竖蛋游戏。他们小心翼翼地挑选着光滑匀称的新鲜鸡蛋，专注地尝试将鸡蛋竖立在桌面上。每当一个鸡蛋成功站立起来，现场便会爆发出一阵欢呼雀跃，那是对传统习俗的传承，也是对新一年吉祥如意的美好期许。

淄博的各大公园和景区也在春分时节迎来了最美的时刻，仿佛是大自然精心打造的梦幻世界。齐盛湖公园内，湖水碧波荡漾，宛如一面巨大的镜子，倒映着岸边依依垂柳和五彩斑斓的花朵。樱花、桃花、海棠、玉兰等竞相开放，它们或娇艳欲滴，或清新淡雅，争奇斗艳，仿佛在举行一场盛大的花之盛宴。游客们漫步在湖边，呼吸着清新的空气，欣赏着美丽的自然风光，感受着春天的温暖与美好。还有一些游客带着色彩斑斓的风筝来到公园，在春风中放飞风筝，看着风筝在天空中自由翱翔，仿佛将心中的梦想也一同放飞。

红叶柿岩景区更是一片花的海洋，38万株、20余个品种的鲜花姹紫嫣红，竞相绽放，仿佛是莫奈笔下的印象派画作。花卉主题的鲜花长廊、梦境乐园等创意打卡场景，吸引着众多年轻人结伴而来。他们在花丛中拍照留念，留下青春的笑容，记录下这美好的瞬间。

春分“打牙祭”吃春菜，是淄博人在这个时节的传统食俗。此时的春菜种类丰富，韭菜、荠菜、苦菜、白蒿、蒲公英等，都是餐桌上的美味佳肴。3月20日，淄博高新区农场里的露天韭菜迎来了收获季，此时的韭菜根部透着淡淡的紫红色泽，香味浓郁，是全年口味最佳的时候。用头茬露天韭菜包饺子，那味道鲜美至极，被誉为“春菜第一美食”。人们还会将各种时令春菜用薄薄的面皮包起来，入锅炸至金黄酥脆，吃起来外酥里嫩，油而不腻，满口清香。在博山，很多家庭会做炸春卷迎接仲春之月，既满足了口腹之欲，又讨了个招财进宝的吉利彩头。

中医认为，春分时节是养生防病的重要时期。人们应注重顺应自然界的阴阳变化，疏肝理气、健脾祛湿、调和阴阳。可以选择散步、慢跑、太极拳、八段锦等适度运动，促进气血运行，增强体质。同时，要避免过早减衣，以防倒春寒引起感冒，过敏体质者外出更要注意防护。在饮食方面，应适当减酸增辛，注重健脾祛湿，还需保持心情舒畅、乐观向上。一些中医外治方法也有助于养生保健，如每日晨起梳头一二百下，可疏利气血，通达阳气；按揉太冲穴能泄肝火，缓解不适症状；脾虚湿盛人群可通过拔罐祛除体内湿气，缓解疲倦、乏力等症状。