摘要：3月19日，为贯彻落实健康中国战略部署，切实提升干部职工健康素养，市科技局特邀应急安全宣教专家马文豪为全体干部职工举办健康防护专题讲座。市科技局党组书记、局长李亮主持讲座并强调，每名干部职工要“做自己健康的第一责任人”。

本报讯 3月19日，为贯彻落实健康中国战略部署，切实提升干部职工健康素养，市科技局特邀应急安全宣教专家马文豪为全体干部职工举办健康防护专题讲座。市科技局党组书记、局长李亮主持讲座并强调，每名干部职工要“做自己健康的第一责任人”。

本次专题讲座以理论讲解与演示实操相结合的方式，系统讲授了心肺复苏急救术（CPR）的操作规程及技术要点，着重阐释了“黄金4分钟”的价值；通过标准化示范教学，指导现场职工练习颈椎病、“鼠标手”等办公室常见职业病健康的自测及预防康复技巧；针对高发癌症、慢性病的筛查与防治、健康体检等进行了专业解读，提出涵盖适量运动与充足休息、积极心态、合理均衡膳食、定期体检“四大基石”的健康管理理念。

市科技局干部职工通过讲座的讲练结合、互动问答等形式，不仅系统掌握了急救互助、职业病防治等关键技能，更深化了对健康管理科学体系的认知，有效强化了干部职工的健康主体责任意识，为打造高素质、高效率的科技管理队伍提供了健康保障，取得明显成效。（陈永楷 宋光莉）

编辑：魏涛

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