摘要：事情本身无好坏，好坏都来自于你对这件事的判断，大家好，我是凡事都有解课程组的猫爵士，开头所说的困境我相信很多男生都在跟女生交往时遇到过，其实，女生的这些反应并不是“作”或“难搞”，而是她们在情感中的一种自我保护机制。实际上心理学家卡伦·霍妮在《女性心理学》中再
在追求女生的过程中，很多男生常常感到困惑：为什么女生有时热情，有时冷淡？为什么明明感觉关系在升温，突然又变得疏远？
事情本身无好坏，好坏都来自于你对这件事的判断，大家好，我是凡事都有解课程组的猫爵士，开头所说的困境我相信很多男生都在跟女生交往时遇到过，其实，女生的这些反应并不是“作”或“难搞”，而是她们在情感中的一种自我保护机制。实际上心理学家卡伦·霍妮在《女性心理学》中再探讨过这些行为，并通过这些行为深入解析过女性的心理活动，尤其是她们在面对情感时的复杂心态。
今天，我们就从霍妮的理论出发，用通俗易懂的方式，来解读女生被追求时的心理活动。
霍妮是谁，《女性心理学》又在讲什么？
卡伦·霍妮是20世纪著名的心理学家和精神分析学家，她的理论在心理学领域具有深远的影响。霍妮出生于德国，后来移居美国，成为新弗洛伊德学派的重要代表人物之一。她的理论强调社会环境和文化对人格发展的影响，尤其是女性在传统社会角色中的心理困境。霍妮认为，许多心理问题并非源于生物学因素，而是社会文化环境和个人经历的产物。
霍妮的著作《女性心理学》是她对女性心理研究的集大成之作。在这本书中，霍妮深入探讨了女性在情感、婚姻、职业和自我认同等方面的心理特点，尤其是她们在面对社会期望和性别角色时的内心冲突。她挑战了当时主流心理学对女性的刻板印象，认为女性的心理问题往往源于社会对女性的压抑和不公平对待。
霍妮在《女性心理学》中提出了许多重要观点，例如女性对“安全感”的强烈需求、对“被弃”的焦虑，以及对“自我价值”的追求。她认为，女性在情感中往往比男性更注重情感的稳定和可靠，这是因为她们在社会中承担了更多的情感责任，同时也更容易受到社会评价的影响。
霍妮的理论不仅为理解女性心理提供了深刻的洞察，也为现代心理学的发展做出了重要贡献。她的著作至今仍被广泛研究和引用，成为心理学领域的重要经典之一。
所以今天通过霍妮的《女性心理学》，我们可以更好地理解女性在情感中的心理活动，尤其是她们在面对追求时的复杂心态。
实际上我之前讲解女性心理的时候并没有看过霍妮的书，但各位可以去看她的理论跟我平时讲的基本差不太多，所以我希望通过霍妮在书中的观点来佐证我平时的讲解，让我们更深入地理解女性的情感需求和行为背后的心理机制。
女生的这些反复行为背后的核心心理动机：害怕被伤害
霍妮在书中提到，女性在情感中往往比男性更注重“安全感”。这种安全感不仅仅是物质上的保障，更多的是情感上的稳定和可靠。女生在面对追求时，首先会考虑的是：这个男生是否值得信任？他是否真的喜欢我，还是只是一时兴起？
举个例子，很多男生在追求女生时，会急于表白或做出一些过于热情的行为，比如频繁送礼物、过度关心等。这些行为在男生看来是“表达爱意”，但在女生眼中，可能会引发她们的警惕。她们会想：“他为什么对我这么好？是不是有什么目的？”这种警惕心理并不是女生“多疑”，而是她们在情感中的一种自我保护机制。
霍妮指出，女性在情感中往往会表现出一种“防御性”心理，尤其是在面对不确定的情感时。她们需要通过时间和观察，来判断对方是否真诚。因此，女生在追求初期的冷淡或疏远，并不是因为她们不喜欢你，而是她们在“试探”和“评估”。
女性反复试探和评估背后的驱动力：被弃焦虑
而这些试探和评估往往是基于更深层次的焦虑：被弃焦虑，也就是我们所说的害怕被抛弃，这种焦虑源于女性在情感中的依赖心理。女生在进入一段感情之前，往往会考虑：如果我真的投入了，对方会不会突然离开？这种不确定性会让她们在被追求过程中表现得犹豫不决。
比如，有些男生在追求女生时，一开始非常热情，但一旦女生没有给出积极的反馈，他们就会立刻退缩，甚至不再联系。这种行为在女生看来，恰恰印证了她们的“被弃焦虑”。她们会想：“他果然不是真心的，稍微遇到一点挫折就放弃了。”因此，女生在面对追求时，往往会表现得更加谨慎，甚至故意冷淡，来测试男生的耐心和诚意。
霍妮认为，女性在情感中需要的是“持续的关爱”和“稳定的承诺”。如果男生在追求过程中表现得过于急躁或轻易放弃，女生会感到不安，进而选择疏远。
她在书中这样描述到：“在情感关系中，女性往往表现出对持续关爱和稳定承诺的强烈需求。这种需求并非仅仅是表面上的依赖，而是源于她们对安全感和被重视的深层心理渴望。社会文化对女性角色的期待，以及她们在成长过程中所经历的情感体验，进一步强化了这种需求。因此，女性在亲密关系中更倾向于寻求一种稳定、持久的联结，这种联结能够满足她们对情感安全与自我价值的内在需求。”
所以这就是引出了女性这种被弃焦虑形成的核心原因：想要获得自我价值感
女生的“自我价值感”：害怕被轻视
霍妮还指出，女性在情感中非常注重“自我价值感”。她们希望自己在对方眼中是独一无二的，而不是“随便一个人都可以替代”。因此，女生在被追求过程中，会特别在意男生的态度和行为是否尊重她的感受。
举个例子，有些男生在追求女生时，会表现得过于“自我中心”，比如只关注自己的需求，而忽略女生的感受。这种行为会让女生感到自己“不被重视”，进而对这段关系失去兴趣。
霍妮认为，女性在情感中需要的是“被尊重”和“被认可”，而不是“被控制”或“被忽视”，但绝大多数男生在追求中的行为却往往跟女性最核心的心理需求相违背，比如女生冷淡时，很多男性往往去急于挽回，结果反而导致越挽回女生越冷淡，因为女生会有一种男性试图控制她的意图。
比如我们以前说的某男生送了女生水晶项链，女生表示太贵重快递退回了，男生后续再去找女生就不回应了，因为在女生看来，如果收了你的贵重礼物，后续如果你提进一步的要求我就不好拒绝了，那么既然你不知分寸，我就只好跟你保持距离。
因此，女生在面对追求时，往往会通过一些“小测试”来观察男生的态度。比如，她们会故意冷淡，看看男生是否会耐心等待；或者提出一些要求，看看男生是否会认真对待。这些行为并不是女生“刁难”你，而是她们在确认自己在你心中的价值。
如果你对我的冷淡表现出急躁或者退缩，或者对我提的要求和诉求全然不在意，那么我就会觉得你根本不重视我，你只是想找个符合你需求的女朋友。
既然如此，那么我就觉得根本没有跟你继续联系的必要，这种雷我以前就踩过。
在我还在追我老婆的时候，有一天我送她回去，她问我为什么喜欢她，我说就觉得你各方面都很好，是个好女孩，第一眼就觉得适合娶回家当老婆。我老婆说当下就有点想删我微信好友，因为她觉得我找她只是因为我想找个老婆，而她的形象和性格刚好符合我对老婆的要求而已，换句话说，她认为只要哪个女生符合我对老婆的要求，那么是不是她都不重要。
这就像网上很多女生看男生夸她看上去是个贤妻良母，适合娶回家就很容易下头有类似的意思，除了暗示她没魅力以外，还会觉得你只是想找个女朋友，但是如果男生说的是，想找个你这样的女朋友，或者想找个你这样的老婆，女生听了就会觉得很受用，因为重点不是女朋友和老婆，而重点是她。
或者你再骚一点：我以前从没想过要找女朋友，直到那天我看到了你~
当然你说这话得分时候，不要在两个人发生矛盾或者不愉快的时候说，这样会让女生觉得你在逼迫她，跟她要关系。
女生的“情感节奏”：慢热是常态
最后重点来了，霍妮在书中还提到，女性在情感中往往比男性更“慢热”。这并不是因为她们“不感兴趣”，而是因为她们需要更多的时间来建立信任和情感连接。女生在面对追求时，往往会表现得更加谨慎，她们需要通过多次互动和观察，来确认对方是否值得投入。
比如，有些男生在追求女生时，会急于推进关系，甚至在没有足够了解的情况下就表白或做出亲密举动。这种行为在女生看来，可能会让她们感到“压力”和“不适”。霍妮认为，女性在情感中需要的是“循序渐进”的节奏，而不是“一蹴而就”的结果。
因此，女生在追求初期的冷淡或疏远，并不是因为她们不喜欢你，而是她们在“调整节奏”。她们需要通过时间和互动，来确认这段关系是否值得继续发展。
既然女性这种心理前人已经费心思给我们解释过了，那么为什么网络上还一大堆人在说“慢热就是不喜欢”呢？
其实各位在网上高强度冲浪和对线的时候要注意网络上的信息是为了分享还是为了表达。
比如我给大家讲书或者讲解女生的心理，目的是为了分享知识，也就是帮助各位在生活中遇到问题时能够更好地理解这件事，并能精准定位问题，从而使问题能得到妥善的解决。
而网络上的信息，尤其是情绪化的信息，他们的目的不是为了分享，而是为了表达，比如说“慢热就是不喜欢”这种话是为了讲给女性听的，就是想通过这种人多的声量来表达对女性慢热的不满，因为女性的慢热会增加男性在追求女性过程中的时间精力成本，对于男性来说是不利的。
但实际上如果真的要降低跟女生交往的时间精力成本，通过群体喊话的方式是没用的，因为只会倒逼另一个群体用更极端的方式来回应这种喊话，而且这种群体喊话的方式喊着喊着就真有傻子会信，所以愈发就导致双方之间的矛盾和对立。
而要真正降低跟女生交往的时间精力成本，最需要做的就是通过沟通来理解对方，并通过合理的预期管理来平衡两者之间的矛盾和冲突。
对于男生追女孩的几个简单的建议：
1、深挖她身上具体的点
上文说过女生最核心的需求就是希望自己有独特的价值感，这种价值感能让她确认她在心目中是独特的。
所以你不要总夸人好看，或者很贤惠这种话，女生只觉得你很肤浅，如果你的观察很肤浅，那你们之间的交流就会很肤浅，她也只会通过发表情包或者说谢谢来回应，你就无法进行更近一步的对话。
所以你要说女生内在的一些特点，比如上次你聊到工作压力的时候，逻辑清晰的同时还把大家的想法都照顾到了，我很少遇到这么理性又有同理心的女生”“虽然你话不多，但看你拍照就知道你个性很强，这构图和光影特效可太有张力了。”
当你看得深的时候，对方才会有一种“我被看见”的感觉，而“被看见”就等于“被重视”也就等于“有价值”。
所以这就要求男生平时对他人进行深度观察尤其是多了解别人，也就是卡耐基在《人性的弱点》里说的，想要与人建立深度的关系，就要真正地对人感兴趣，这种感兴趣并不是以利益驱动，而是在接触一个人的时候要拒绝麻木和给人打标签。
而是要让别人有一种真正“被看见”的感觉，ta才会感到自己是被接纳的，所以跟你交往的时候会更松弛，而现在绝大多数人在跟人交往的时候对人的夸赞流于表面，所以无法展开深度对话，关系当然会卡壳，尤其在男女交往方面推进不了关系的男生更是如此。
2、小事和细节更重要
有的男生在跟女生交往的时候动不动就我要对你好一辈子，我什么都听你的，自以为这就是对女生的好，但是如果真的你什么都听她的，你得到的往往只有一张好人卡，所以你要在细节和小事上下功夫。
如何在细节上做得更好呢，就是记住一些她提到过的关键信息，
比如她说“最近总失眠”，下次见面带一包助眠花草茶（单价50元以内），并说“上次听你提过，顺手带的，这个效果很好”；若她提过喜欢某本书，隔两周聊天时自然提到“我最近看了你推荐的那本书，第三章的观点很有意思”
她会觉得你对于她说过的话很重视，这种重视感会让她更愿意跟你交流，这就消解了对方觉得你只是想得到她的“目的性”，而是真正让她觉得你是真的把她放在比较重要的位置。
３、有备而来
在跟女生聊天或约会时，很多人常常陷入“一头雾水”的状态，完全不知道要说什么或做什么，结果导致互动变得空洞、枯燥且乏味。女生面对这种毫无准备的交流，往往会感到失望，甚至不想继续回应。比如，有女生在直播间吐槽：“男生约会时连去哪吃饭、看什么电影都没提前想好，全程让我来安排，感觉他一点都不重视这次见面。”
这背后的核心原因是：女生会通过你的准备程度来判断你对她的重视程度。如果聊天时你总是言之无物地尬聊，或者约会时临时抱佛脚、毫无规划，她会觉得你对她并不上心，甚至认为你只是随便应付，而不是真心想了解她或建立关系。
所以你在聊天时提前了解下她的信息，然后准备一些轻松的话题，比如“你最近在追什么剧？”“周末有什么特别想做的事吗？”避免冷场的同时，也能引导她分享更多消息，很多女生都吐槽过，她们很难相信一个男生说喜欢她，却完全不去了解她的生活方式和平时喜欢干什么事情，这背后就是女生很反感男生对她的不重视。
包括你约会的时候的表现，很多男生把女生约出来之后都是临时问“你想去哪吃”，这就让女生觉得你压根就没提前准备，而是临时把我约出来，而你如果说“我知道一家新开的日料店，环境不错，而且有你最爱的三文鱼，只是不接受定座，要么我们去看看？”这就让女生知道你是有准备过的。
除此以外，如果你想避免翻车，最好准备备选方案：如果原计划有变（比如餐厅满座），立刻提出备选方案：“果然爆满，别慌，走两步还有一家口碑不错的意大利餐厅，有你最爱的黑椒意面~”
你事事都有准备和应对，不仅让女生觉得你很重视这次约会，还能看出你为人稳重和虑事周全的一面，这都是在女生长期择偶中非常看重的点。
总结：女生的心理活动并不复杂，与其通过各种手段去逼迫和控制，不如用你的温柔和耐心去理解，通过你的关怀和诚意去打动，这才是建立健康的长期关系最合理的方式。
通过霍妮的《女性心理学》，我们可以更好地理解女生在被追求时的心理活动。她们并不是“难搞”或“作”，而是出于对安全感的追求、对被弃的焦虑、对自我价值的重视，以及对情感节奏的把握。作为男生，追求女生时最重要的是保持耐心和真诚，给她们足够的时间和空间来建立信任和情感连接。
记住，追求女生并不是一场“速战速决”的游戏，而是一个“循序渐进”的过程。只有当你真正理解并尊重女生的心理活动时，才能真正赢得她们的心。
来源：猫爵士