踝关节扭伤资讯

穿碳板跑鞋跑步却导致踝关节扭伤？医生建议：非专业人士慎穿

碳板跑鞋是一种在中底部位嵌入碳纤维板的跑步鞋，碳板硬度高，能在跑步时为脚掌提供稳定支撑，分散压力。

碳板跑鞋是一种在中底部位嵌入碳纤维板的跑步鞋，碳板硬度高，能在跑步时为脚掌提供稳定支撑，分散压力。

作为人体重要的承重关节之一，踝关节在日常生活中承受着巨大的压力，尤其是在运动、行走或跳跃时。据徐汇区长桥街道社区卫生服务中心康复科医生王永华介绍，踝关节扭伤是关节及韧带损伤中发病率最高的疾病，一般都有急性受伤史，并伴有不同程度的疼痛、肿胀、瘀斑、跛行和压痛，踝

谢医生最近接诊了位患者，他们的经历惊人相似：多年前脚踝扭伤时没当回事，如今却因关节间隙变窄、骨质增生，饱受疼痛和活动受限的困扰。这些病例提醒我们：踝关节扭伤绝非“休息两天就好”的小问题，处理不当可能埋下健康隐患。

踝关节主要由腓骨、胫骨的下端和距骨、跟骨组成，并且双侧都有韧带来保护它的稳定性。

据NBA记者Chris Haynes报道，消息人士透露，莱夫利的踝关节扭伤X光检查结果为阴性，目前没有复出时间表。

踝关节扭伤是一种非常多见的损伤，它是指在外力作用下，踝关节突然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节韧带过度拉伸或撕裂的损伤。在关节韧带损伤中，踝关节的发病率最高，其中又以外踝扭伤最常见。

其中，刘铮右踝关节扭伤，李弘权病毒性感冒，万孟霖右肘骨水肿，刘礼嘉左膝前交叉韧带损伤。

脚是人体接触地面的唯一结构，主要功能是维持躯体直立、行走和运动。而踝关节是与脚相连的第一个主要关节，不仅承受着身体的重量和压力，还要在各种运动中灵活地应对变化，因此很容易发生扭伤，俗称“崴脚”。

踝关节扭伤（即崴脚）在我们生活中很常见，比如，女生穿着高跟鞋走在高低不平的路上，或是小伙子们在篮球场上不小心踩在了别人脚上，又或是生活中不小心踩空了楼梯等，都会引起崴脚。据调查统计，美国平均每天就有约3万人因为崴脚（踝关节扭伤）就诊，而在中国发生的人数约是它的