一觉睡到大天亮！3个“安眠穴”，帮你疏肝气安心神
你是不是也有这样的经历：夜深人静的时候，脑袋里还在反复播放“今天发生了什么”“明天又要做什么”。
安眠穴
身上有个失眠“开关”，让你睡成死猪！每天推一推，促褪黑素分泌
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
老年人睡眠不好按一按这个穴位，一觉睡到大天亮，天天有个好心情
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。