你不是跑不快，你是压根没“练对”！
每天坚持跑，早起晚练不喊苦，看着路跑大神一个个破45、破40，你却还在原地踏步？
步频
搜狐播主大会竟成科技试验场？这些互动装置值得抄！
在2025春季搜狐视频大会上，悦派科技作为大会长期信赖的互动技术合作伙伴，凭借深厚的行业经验与创新实力，再次为品牌方打造了极具科技感的互动体验。
沙溢要哭了！好不容易高光一次，却被网友质疑造假，粉丝也吵翻天
家人们，最新一期《奔跑吧》里，沙溢可太让人惊掉下巴了！节目安排了一场13公里的马拉松接力赛，沙溢负责跑最后一棒1000米。本来大伙都想着，沙溢都47岁了，能跑完就挺厉害，结果他直接跑出个4分08秒的成绩，好家伙，这速度直接把观众席炸翻了天！
跑步达到一定量后，需学会 “视而不见”
凌晨五点，城市还笼罩在静谧之中，老张在街道上跑步时，又一次被路边遛狗大爷的嘀咕声刺痛了神经：“天天这么疯狂地跑，膝盖迟早得废！”
跑步姿势研究报告
跑步作为一项简单且普及度极高的运动，对人们的健康有着诸多益处，如提高心肺功能、增强肌肉力量、促进新陈代谢等。然而，不正确的跑步姿势不仅会降低运动效果，还可能导致身体受伤，如膝关节磨损、脚踝扭伤、足底筋膜炎等。因此，研究跑步姿势具有重要的现实意义，它能够帮助跑步
历史首位！37 岁的梅西历经 1098 场赛事轰出其生涯中的第 860 球
05月11日美职联赛，迈阿密国际1-4不敌明尼苏达联。梅西于本场破门，斩获了其个人生涯的第 860 球。梅西在历经 1098 场比赛后轰入此球，其年龄为 37 岁 320 天；此前，C 罗达成 860 球时共踢了 1189 场比赛，彼时 C 罗 38 岁 25
“青岛两行人相撞赔7万元案”引争议，现场视频公布！有反转！
一、舆情风暴中的三大事实反转青岛市李沧区法院一则"行人相撞赔偿7万元"的普法案例，因关键信息偏差引发全网热议。7月2日，法院公布现场监控视频并正式致歉，揭开案件真实细节：
有兽焉：兔爷和比翼鸟相遇，胜负欲被激起，他们还成了朋友
《有兽焉》第52话，兔爷和比翼鸟相遇，两人有各自喜欢的对象。对于兔爷来说，四老板就是最在乎的人。对于比翼鸟来说，凤凰是一生的偶像。兔爷和比翼鸟相遇之后，彼此的胜负欲被激起。在比拼一轮之后，他们成了朋友。
别再迷信万步走，膝关节真正需要的是这个！
那走路对膝盖到底是“蜜糖”还是“砒霜”？是不是只要走到某个神奇的步数，比如传说中的“一万步”，就一定对膝盖好呢？
比慢跑更能瘦！「节拍超慢跑」节奏稳定更容易进入燃脂状态
「节拍超慢跑」是一种融合音乐节奏与慢跑的训练方式，它有趣、疗愈又富有节奏感，适合刚开始运动的人，也能帮助习惯运动的人优化跑姿与呼吸频率。
校园AI智慧跑道系统 AI视频分析+运动姿态实时矫正
为了提升校园体育教学的质量和学生的运动体验，最新的“校园AI智慧跑道系统”应运而生。该系统通过AI视频分析和运动姿态实时矫正技术，为学生提供了智能化、个性化的运动支持。校园智慧体育依托物联网，AI人工智能算法算法、大数据分析等技术，AI智能体育系统以智能化的形
见证历史——“天工”机器人半马夺冠纪实
2024年10月27日，秋高气爽。我坐在电视机前，看着央视新闻直播，全球首个 人形机器人半程马拉松比赛在北京奥林匹克公园举行。这绝对是历史性的一刻！ 参赛的不仅有“天工”机器人，还有其他几款不同型号的机器人，场面相当壮观。我从未想过能看到机器人参加体育比赛，更
奇妙步态：脚跟、脚掌、脚尖着地顺序的健康行走方法
“脚跟先着地，脚尖后离地”是符合人体生物力学的自然步态模式，也是多数健康人群的正常行走方式。
“孤独”的奥运冠军王丽萍，她赢得金牌后，现场却无人庆祝
国家竞走队教练在省队淘汰赛瞥见一个瘦小的身影——王丽萍光着脚在煤渣跑道加练，脚底血痕混着黑灰，像踩着一幅水墨画。
一个人散步
老婆出差去了，晚饭后的散步还照常进行。和老婆一起散步，老婆就像小话痨一样，一路上叽叽喳喳的说个不停，把一天上班所听到的所看到的有趣事都与你分享。老婆说话有一个特点，就是说她想说的，她几乎不考虑你是否愿意听，也不想自己是否已经分享过了，总之，她想说的就一定要说。
“跑步搭子”，陪我跑出中年生活的荒原
我姐喊她“小戴”，我也跟着这么喊。和别人提起她时，我解释说，这是“犀犀妈妈”、“一个当老师的”和“我姐的上海邻居”。
5公里30首180高步频快节奏音乐歌曲推荐！高强度跑步使用 激情澎湃
小编平时跑有氧5km后再接5km强度跑，或是上班早晨时间不够单独跑强度时使用，几曲激情澎湃，跑的快乐又尽兴！
美女健身房穿搭，紧致圆润，爱生活的每一天
最近啊，我在健身房偶遇一位小姐姐，简直惊艳到我了！她不是那种网红脸，也不是身材特别夸张的，但是浑身散发着一种活力，那种由内而外散发出来的自信，真的太吸引人了！ 这让我忍不住想写写我的见闻，顺便跟大家聊聊我对生活的感悟。
跑步时，你会听音乐吗？跑步也需专注！
深夜的公园跑道上，一位小哥戴着荧光耳机，随着音乐摇头晃脑，沉浸其中。可下一秒，“哐当” 一声，他撞上了LA圾桶；清晨的健身房里，女孩听着动感的音乐，越跑越兴奋，然而，由于步频错乱，她不小心扭伤了脚踝。
不太大也不太小，你的尺寸刚刚好
陆地上最快的动物是猎豹，最高时速可达104千米。在水中游得最快的动物是黄鳍金枪鱼和刺鲅，时速分别为75千米和77千米。在空中，最快的水平飞行（不包括俯冲）纪录由白喉针尾雨燕保持，其时速超过了112千米。