身体缺钾时，这几个部位会发出预警信号，及时补充很关键！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
肠胃
专治肠胃的益生菌你选对了吗？揭秘专治肠胃的益生菌品牌
在追求健康生活的道路上，越来越多的人开始关注如何通过补充益生菌来改善肠道健康。然而，在众多的选择面前，很多人可能会感到困惑：究竟哪种专治肠胃的益生菌最适合自己的需求呢？本文将为您揭示市场上最受欢迎的品牌，并帮助您找到最佳选择。
心理学秘密：情绪崩溃前的身体信号，你的肠胃早于意识发出警报
有时我们会感到焦虑烦躁，却说不出缘由；或者在生活中遇到一点小事就暴躁易怒，事后还懊悔自己反应过激。
揉腹的神奇功效原来如此惊人
王阿姨最近成了小区里的“健康红人”。她总是笑眯眯地跟老姐妹们分享自己的变化：胃口好了，睡觉香了，以前常有的胀气和便秘也少了。大家好奇地问她是不是吃了什么神药，王阿姨却笑着说：“我只是每天揉揉肚子。”
你有睡前吃苹果的习惯吗？医生：睡前吃苹果，有这4个好处！
一开始我还以为是心理作用，后来医生给我讲，苹果里含有一种叫褪黑素的物质，这可是大脑里帮助调节睡眠节律的“小助手”。晚上吃个苹果，就好像给大脑发出了一个，“该睡觉啦”的信号，能更快进入梦乡。
我在精神科治好了胃病！
她已经胃痛了小半年，食欲降低，喉管连接胸腔的地方总有哽住的感觉，有时喝水都感觉咽不下去。生病后，她做了胃镜看遍中医西医，喝过各种胃动力药和中药，但症状只有微微减轻。只要一躺下来，她就会咳嗽，有时整夜失眠，或是睡两个小时熬到早晨上班。
马上停止食用这4种坚果，越吃肠胃越差？医生告诉你正确答案！
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
肠胃差的人必看！每天泡水加点麦冬，坚持7天见奇效！
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坚持多久不熬夜才敢说睡眠习惯好？撑过去后，身体大蜕变！
熬夜，仿佛是现代社会的一场“流行病”，悄无声息地侵蚀着人们的健康。有人嘴上说着“早睡早起身体好”，却在深夜里刷着手机，困得不行还舍不得放下；有人明知熬夜有害，却依然在午夜的灯光下奋斗，仿佛时间永远不够用。熬夜的后果，就像一颗定时炸弹，悄然在身体里埋下隐患。但好
每天坚持揉腹，4个好处不请自来，但什么时候揉有讲究，别弄错！
"在我们的身体里，腹部就像一座神秘的宝藏库，容纳着肝胆脾胃、大肠、小肠等消化系统的关键脏器。这些脏器各司其职，共同维持着身体的正常运转，宛如一个有条不紊的小型工厂。而肚脐周围，更是经络汇聚之地，任脉、带脉、冲脉等重要经络在此交织，如同一张精密的网络，与全身的气
吃草莓会得“草莓瘟”？专家紧急辟谣，真相惊人！
最近，家长群和朋友圈都被一条消息刷了屏：“千万别给孩子吃草莓，小心得‘草莓瘟’！”这消息一传出，可把大家吓坏了。不少家长纷纷表示，孩子吃了草莓后，就出现了发烧、咳嗽、上吐下泻的症状，简直和“草莓瘟”说的一模一样。难道草莓真的成了“健康杀手”？今天，咱们就一起来
这种野菜全身都是宝，肠胃不好多吃点，蒸一蒸特香！
现在，很多人一顿火锅、一杯奶茶下肚，就开始胃疼、腹胀、反酸，吃点凉的就肚子咕咕叫，稍微多吃几口就顶得慌，严重的甚至一整天都没胃口。这些肠胃问题，已经成了不少人的“老熟人”。
乳酸菌素片和酸奶有什么区别？哪个对肠胃更好？
肠道被称为人体的“第二大脑”，而乳酸菌素片和酸奶这对“肠道卫士”常常让人陷入选择困难。
老人说“齿软不赴丧，肉软不吃凉，腿软不同房”，有道理吗？
老祖宗留下的话蕴含着他们的生活经验和智慧，哪怕这些话已经过了几百年，几千年，依然对我们有启示作用。
别让情绪绑架你的肠胃！那些说不出口的焦虑，正摧毁你的消化系统
你是否经常胃胀、反酸、腹泻，检查却查不出问题？你是否发现，每次压力大或情绪低落时，肠胃总会“闹脾气”？越来越多的研究发现，胃肠道不仅是消化器官，更是情绪的“晴雨表””。 今天，我们就来揭开“情绪性胃肠病”的真相——那些被忽视的心理压力，可能比胃病本身更危险。
胡静：“我老公肠胃很敏感，他吃了一些特别的东西后，就很爱放屁”
“他吃了一些特别的东西后，就很爱放屁，经常是睡觉的时候，他放屁后我就默默的把身体转过去，把被子慢慢的拉起来盖住自己的鼻子。”
医生多次强调：最伤肠胃的行为，不是吃辣！而是长期做这3件事
实则不然，真正最伤肠胃的，恰恰是那些看似无害、貌似正常的生活习惯，长期如此，会让肠胃陷入不再“平静”的恶性循环。说的就是那些每天都在做，却可能从未意识到正悄悄摧残肠胃的事，它们超常见，甚至天天都在做，有些比吃辣“杀伤力”还大呢。
记者：高诗岩连续几晚低烧和肠胃的问题 选择了休战
本场比赛，高诗岩没有出场。赛后，据记者朱怡透露，高诗岩此前打北控的时候就发烧了，连续几晚低烧和肠胃问题，今日虽然报名，但选择了休战。
图片报：肠胃病毒在莱比锡队内广泛传播，坎普尔等多人被感染
报道称，一种肠胃病毒在莱比锡队内广泛传播，这让俱乐部极为担忧。在比赛前，这一病毒就已经让球员鲍姆加特纳、克洛斯特曼，以及助理教练库尔特和球队经理皮茨曼无法参赛和工作。
多人中招！图片报：莱比锡队的坎普尔等多人感染肠胃病毒
莱比锡多名球员和工作人员已经感染肠胃病毒。鲍姆加特纳、克洛斯特曼、助教库尔特和团队经理皮奇曼全部中招，俱乐部禁止他们与球队其他人接触防止传染，甚至为他们单独安排巴士返回莱比锡。