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午睡是身体的“修复剂”，但超过一定时间，死亡风险增加30%！

科学研究发现，适当的午睡可以修复身体、清醒头脑，甚至降低某些疾病的风险；但如果午睡时间过长，尤其是超过特定时间，不能带来好处，反而可能增加患病和死亡的风险。

现有研究表明，狼疮肾炎（LN）的复发率有较大差异，可能与多种情况相关，诸如人群的异质性，肾脏病变差异（I~V期），治疗方案的差异以及对于复发的定义差异。目前，对于哪些患者容易发生LN复发尚未有统一共识。目前仅认为，非裔、发病年轻、未达到完全缓解和血清学检查阳性

4月1日下午，民盟长沙市委会开展市政协民盟界别委员活动，并主办长沙市2025年第44届“爱鸟周”活动启动仪式。市政协党组副书记、副主席彭民安，市政协副主席、民盟市委会主委刘志红出席。

在时光的褶皱里，总有一抹温暖的光，默默照亮人间寒夜。刘志红，便是这样一位执灯者。二十载春秋，从胜利油田热力公司职工到东营油城义工爱心协会副会长，到东营市养老中心工作。她将退休后的岁月化作一缕春风，拂过东营三区两县的每一寸土地，在孤寡老人的床畔、残疾病痛的阴影里

有位艺人在高空钢丝绳上表演。抬脚、转身、倒走……动作如行云流水。突然，他停止了表演，站在钢丝上不动了。大约10秒，艺人恢复了表演。事后他对助手说：当时，一阵风把灰尘吹进眼中，我以为“今天完了”，但又不甘心，我对自己说，平静、稳住、坚持。刹那之间，泪水来了，把灰

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2024年肾脏病学临床研究多点开花，取得了令人瞩目的成绩。在这些研究中，高质量的随机对照临床研究（RCT）仍是关注的焦点，多项RCT结果相继公布，给肾脏病临床实践带来了更多的循证依据，在推动临床实践指南发布和应用的同时，促进了肾脏疾病临床诊疗规范化发展的进程。

资料来源[1]庞洁雅,陈连华.足细胞基因与激素抵抗性肾病综合征的研究进展[J].长春中医药大学学报,2024,40(12):1412-1417.DOI:10.13463/j.cnki.cczyy.2024.12.025.[2]刘兆云.日常生活中你知道如何养肾吗

中国企业在目前拓展全球市场（“出海”）的大潮中，往往会遇到很多和国内市场不同的问题。尤其是多市场运作的时候，各种维度的挑战叠加在一起往往很考验企业家和核心出海决策/执行团队的能力和毅力。