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夜读丨学会“停顿10秒”，是人生的必修课

有位艺人在高空钢丝绳上表演。抬脚、转身、倒走……动作如行云流水。突然，他停止了表演，站在钢丝上不动了。大约10秒，艺人恢复了表演。事后他对助手说：当时，一阵风把灰尘吹进眼中，我以为“今天完了”，但又不甘心，我对自己说，平静、稳住、坚持。刹那之间，泪水来了，把灰

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2024年肾脏病学临床研究多点开花，取得了令人瞩目的成绩。在这些研究中，高质量的随机对照临床研究（RCT）仍是关注的焦点，多项RCT结果相继公布，给肾脏病临床实践带来了更多的循证依据，在推动临床实践指南发布和应用的同时，促进了肾脏疾病临床诊疗规范化发展的进程。

资料来源[1]庞洁雅,陈连华.足细胞基因与激素抵抗性肾病综合征的研究进展[J].长春中医药大学学报,2024,40(12):1412-1417.DOI:10.13463/j.cnki.cczyy.2024.12.025.[2]刘兆云.日常生活中你知道如何养肾吗

中国企业在目前拓展全球市场（“出海”）的大潮中，往往会遇到很多和国内市场不同的问题。尤其是多市场运作的时候，各种维度的挑战叠加在一起往往很考验企业家和核心出海决策/执行团队的能力和毅力。