你越活越好，靠的不是运气，是这5种底层能力
我认识一个朋友，三年前还在为房租发愁，现在自己创业开了工作室，收入翻了十倍。
情绪反应
我还想Ta，那就放肆地想吧
撰文 / April（华东师范大学心理健康教育与咨询中心）运营 / 夏嘉楠“我无法忘记你，尝试忘记只是在浪费时间，上帝啊，我多想忘，我多想忘，我整夜哭泣，也不能将你忘记。”这是Hank Williams在作品中刻画的失恋者的状态，失恋后对失去的恋人和旧情念念不
普通人改命一定要经历的7关
每个人的一生，都是一场觉醒之旅。在红尘中沉浮，在低谷中徘徊，在巅峰中迷失，在平凡中觉醒。命运从不偏袒任何人，但总有人能在同样的起跑线上跑出不一样的人生。那些最终改写命运的人，无一例外都经历了这七重考验。
陈楚生一脸不可思议引热议，看似意外流露，实则暗藏深意？
在《歌手2025》的后台花絮中，陈楚生一脸不可思议的表情被镜头捕捉，瞬间在网络上引发热议。有人觉得这是他真情实感的自然流露，也有人怀疑这不过是为了制造话题、增加综艺热度而摆出的姿态。但在我看来，陈楚生这一表情恰恰是他真实性格与当下复杂心境的直观呈现，不仅无损其
3岁前常看电视和不看电视的孩子，7岁后大脑差距明显，家长别忽略
有时候，问题不是出在孩子身上，而是出在我们自以为“无伤大雅”的小习惯上。比如，孩子才一两岁，刚学会坐稳，你就想着“看点动画片吧，既能安抚情绪，又能学点东西”。
“泪失禁体质：为什么我总在不该哭的时候掉眼泪？”
“明明只是和别人争论几句，怎么就突然哭了，这下显得我好矫情！”“看个感人的电影，哭得稀里哗啦，别人会不会觉得我太脆弱？”如果你也常常在一些不经意的瞬间，被泪水“偷袭”，那你很可能就是传说中的“泪失禁体质”。
为什么别人随便一句话，就能影响我的情绪？
夏芦说：“上周五，同事在茶水间随口说了句‘小夏今天这身衣服显得人好壮啊’，我当天就像被施了咒一样——工作时盯着屏幕发呆，连领导喊我都没听见；回家路上反复照镜子，越看越觉得自己‘又胖又土’；晚上躺在床上，那句话像复读机一样在脑子里循环播放，整夜失眠，还偷偷哭了一
应对贬低、看不起你的人，不用生气、不用翻脸，一招让人吃瘪
平时，我们难免会遇到一些喜欢贬低、看不起别人的人。他们可能是同事、亲戚，甚至是所谓的朋友。
学会空船效应，你就一辈子不生气
你是一个容易生气的人吗？比如开车时遇到加塞的司机，你会不会立刻火冒三丈？同事无心说了一句话，你反复琢磨对方是不是在针对你？孩子写作业磨蹭，你是不是忍不住吼他？生活中这些“小事”，有可能让你陷入情绪的泥潭。但你知道吗？真正让你生气的，往往不是事情本身，而是你内心
观众看到电影中好人与坏人的反应
孩子小的时候看电影，总会问大人，问哪个人是好人，哪个人是坏人。倘若大人告诉孩子，好人是谁，坏人是谁，那么孩子情感上自动倾向于好人，认为好人就应该活着，不能死掉，也不能被坏人战胜。倘若好人被坏人打了，或者跳下悬崖了，那么孩子就会很悲哀，甚至要哭出声来，认为心目中
卷又卷不赢，躺又躺不平，很焦虑，怎么办？
我现在读高二，在学校的实验班。班里的同学都很卷，有时候老师刚讲完题，就有人想出更好的解题思路；我同桌不仅把高中词汇背完了，连雅思词汇都快背完了。看到他们的学习状态，我特别焦虑，想按照自己的计划学习，却又容易受身边同学的影响，每天都觉得自己不够好，努力了半天，成
“凡事发生皆有利于我”是最强心态？还是毒鸡汤？
有人觉得，哇塞，这简直是宇宙最强心态！仿佛拥有了它，就能刀枪不入，百毒不侵，人生从此开挂！
女人深爱一个男人的4个表现，很真实
当评估一个女人是否深爱你时，不应仅凭她说的话来判断。很多时候，人们依赖于言语来衡量爱的深度，认为情话和承诺才是情感投入的证明。然而，实际情况更加复杂。真正的爱情有时并不通过语言表达，而是体现在行为和状态的细微变化中。特别是对于女性来说，当她内心深处真正接纳并深
上海地铁猥亵事件：姚某究竟犯了什么错，舆论暴力能否走得太远？
视频中他的猥亵举动迅速传播，导致姚某个人信息曝光，社会对他的行为表示强烈愤慨，认为他侵犯了他人隐私和公共安全。
Nature | 自噬在慢性压力过程中调控大脑情绪反应的动态机制
在现代社会，压力已成为人们生活的常客，是抑郁症、焦虑症的重要诱因。以往对压力导致的抑郁和焦虑的研究往往都是横断面的；事实上，适度的短期压力有助于生存，但长期慢性压力却可能打破情绪平衡。大脑是压力做出情绪反应的最重要的控制器官，面对压力，我们的大脑如何动态应对？
情绪稳定的本质
情绪不稳定的人，最常见的问题就是:长期沉浸于自己幻想的世界中，对于外部发生的事件，第一反应就是否认。
吵架时，为什么我们总爱“翻旧账”？
翻旧账，是很多人的习惯，不自觉地拿以前的事作为攻击的武器。好像在说，“我一直在受着委屈，你怎么还好意思这么对我”。
鬼谷子18个识人术，一眼洞察人性！
通过观察他人的言语和表情，从细微之处发现其真实意图和性格特点。感悟：
情绪的 “红绿灯”：如何在愤怒来袭时按下暂停键
愤怒，就像一场突如其来的暴风雨，能在瞬间席卷我们的心灵，让我们失去理智，做出一些事后可能会后悔的事情。然而，学会在愤怒来袭时按下暂停键，就如同在情绪的道路上设置了一盏红绿灯，能够帮助我们避免失控，保持内心的平静与和谐。
男人未放下某人，会有这6个表现，女人要了解！
在情感的世界中，当一个男人尚未放下某个人时，其行为表现往往蕴含着丰富的情感信息与心理状态。这些表现不仅反映了他内心深处的情感纠结，也为理解他的情感走向提供了重要线索。本文将从多个角度对男人未放下某人的行为表现进行深入剖析，帮助读者更好地解读其中的情感密码。