骨科医生讲明:90％的“腰椎间盘突出症”无需手术，4种方法或能缓解
“不建议久坐”、“久坐对身体有害”等等说法不少，但是，真正有多少人重视这个问题了呢？医生也不知道这个问题的答案，然而，医生真心希望大家能做到：不久坐！
骨科医生
骨科医生告诫：睡觉不用枕头的人，不出3个月身体会有2个变化
小梅是公司的人事专员，每天一上班就埋着头在电脑跟前工作，所以最近感觉颈椎特别的不舒服。
“不建议久坐”、“久坐对身体有害”等等说法不少，但是，真正有多少人重视这个问题了呢？医生也不知道这个问题的答案，然而，医生真心希望大家能做到：不久坐！
小梅是公司的人事专员，每天一上班就埋着头在电脑跟前工作，所以最近感觉颈椎特别的不舒服。