菠菜富含维生素B 族（如维生素 B6、叶酸等）、镁和铁等营养成分。维生素 B 族对于神经系统的正常运作非常重要。维生素 B6 参与神经递质（如多巴胺）的合成，多巴胺是一种在大脑中起关键作用的神经递质，其平衡与否与运动控制有关。叶酸对细胞的分裂和修复有帮助，在维

震颤 运动障碍 运动障碍性疾病 2024-12-23 10:32  3