糖友易忽视的微量元素,藏在海参里的控糖密码
随着我国社会经济的快速发展和人民生活水平的不断提高,糖尿病人在我们生活中正变得越来越“普遍”。最新发布的《中国糖尿病防治指南(2024版)》显示,我国糖尿病发病率已达12.9%,仅成人糖尿病患者人数就高达1.48亿,而低龄化趋势越来越明显,特别是儿童青少年的发
随着我国社会经济的快速发展和人民生活水平的不断提高,糖尿病人在我们生活中正变得越来越“普遍”。最新发布的《中国糖尿病防治指南(2024版)》显示,我国糖尿病发病率已达12.9%,仅成人糖尿病患者人数就高达1.48亿,而低龄化趋势越来越明显,特别是儿童青少年的发
"走半站公交就腿疼,真不是年纪大的问题!"62岁的老张总以为腿脚不利索是自然衰老,直到查出血管堵了70%。最新研究发现,糖尿病患者常用的降糖药索马鲁肽,竟能帮这类患者多走出相当于一个篮球场的距离——这个数字背后,藏着救命的关键。
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近期,国际糖尿病联盟公布的数据让人心情沉重:我国每8个成年人中就有1位糖尿病患者。更让人忧心的是,常常在诊室外听到有人问:“得了糖尿病,就只能过粗茶淡饭的日子吗?”今天咱们就来打破那些广为流传的饮食谣言,借助临床营养学的新发现,为糖友们重塑饮食观念。
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献来源及截图,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。
糖尿病最可怕的并非血糖升高本身,而是长期失控引发的全身并发症。令人意外的是,手脚这些「末端部位」往往最早发出警报。当您发现手部出现以下5种异常时,很可能意味着糖尿病并发症已悄然发生。
结核君来自古老的家族,尽管出身苦寒,但也曾在传染病界打出过响亮的名头。100年前,它感染并导致发病的人群大多是营养不良的人,因此结核病获得了“穷人病”称号。随着上世纪抗结核药物的陆续发明,它纵横四海的江湖地位一落千丈。糖尿病就不一样了,它是逐渐富起来的人,而且
春暖花开,各种新鲜水果陆续上市,红彤彤的草莓、金灿灿的芒果、紫莹莹的桑葚...看着就让人垂涎欲滴。但很多糖友却只能"望果兴叹"——"我能吃水果吗?吃什么好?怎么吃才不影响血糖?"别着急,今天我们就来解开这些疑惑,让糖友也能安心享受春季的甜蜜馈赠!
对于数以百万计依赖胰岛素维持血糖稳定的二型糖尿病患者而言,每一天都仿佛在走钢丝,清晨醒来后的第一件事,往往是略带刺痛的指尖采血,紧接着是根据血糖数值小心翼翼地计算和注射胰岛素。饮食、运动、情绪,甚至睡眠,都可能成为血糖波动的幕后推手,让人时刻处于一种紧张和焦虑
糖尿病患者喝酒,到底是“福”还是“祸”?有人说,喝点酒能降血糖,还有人说,酒精是血糖的大敌,一旦喝错,可能危及生命。糖尿病患者到底能不能喝酒?如果可以,喝多少才算安全?
随着315消费者权益日的临近,消费者权益保护再次成为社会关注的焦点。对于糖尿病人,尤其是老年居家糖友来说,虚假广告、夸大宣传的“降糖神药”和“保健品”骗局屡见不鲜。在自媒体和直播盛行的时代,骗子的手段更加隐蔽和多样化。本文将为您揭秘常见骗局,并提供实用的防骗攻
随着315消费者权益日的临近,消费者权益保护再次成为社会关注的焦点。对于糖尿病人,尤其是老年居家糖友来说,虚假广告、夸大宣传的“降糖神药”和“保健品”骗局屡见不鲜。在自媒体和直播盛行的时代,骗子的手段更加隐蔽和多样化。本文将为您揭秘常见骗局,并提供实用的防骗攻
夕阳西下,浙江宁波的一个老小区里,65岁的陈大叔坐在阳台上,端着一碗热气腾腾的番薯粥,眯着眼享受着这熟悉的味道。他身材消瘦,头发花白,脸上总是挂着和蔼的笑。陈大叔是个退休工人,年轻时在工厂干了一辈子体力活,10年前查出糖尿病,从此开始了与血糖“斗智斗勇”的日子
·第一、早上起床之后不要吃油腻的东西,所以以清淡为主,一定要去搭配一盘富含维生素的蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,以凉拌、炝拌为主,比如可以吃一些炝拌菠菜、凉拌生菜、清炒白菜等等。
老张今年62岁,糖尿病史7年,最近总觉得口渴,晚上起夜比以前多了,体重还莫名掉了几斤。
咱先把话撂这儿,对于糖尿病患者而言,准确测血糖那绝对是把控病情的关键一环。可别小瞧了这事儿,里头的门道多着呢,稍不留神,就容易掉进各种“坑”里,让你测了个寂寞。不信?且听我细细道来。
身为长期扎根于健康科普领域,时刻关注着大众健康动态的创作者,今天必须得跟大伙好好唠唠 2 型糖尿病治疗中的关键要点 —— 减重。近年来,相信不少 2 型糖尿病患者都听闻过 “糖尿病缓解” 这个新鲜概念,它就像黑暗中的一丝曙光,给患者们带来了新希望。简单来讲,肥
在健康的 “战场” 上,糖尿病与慢性肾脏疾病的关联正引发越来越多的关注。过去十多年间,与糖尿病相关的慢性肾脏疾病,宛如一匹 “黑马”,快速跃升至导致肾功能衰竭与尿毒症的主要病因之列。数据是最有力的 “证人”,自 2017 年起,我国每 5 个肾脏透析患者中,就
对糖尿病患者来说,长期血糖波动可能引发多种并发症,而身体某些部位的疼痛往往是早期信号。如果出现以下4种疼痛,千万别忽视,及时就医能有效避免病情恶化!
糖尿病周围神经病变。据统计,糖尿病周围神经病变患病率高达67.6%,糖尿病患者可出现不同程度的糖尿病周围神经病变,表现为手足远端感觉异常,如麻木感、蚁咬感、虫爬感、触电感、发凉或踩棉感等,严重时可出现感觉消失,下肢较上肢明显,夜间和冬天症状加重。这促使糖尿病患