补脑不再靠“玄学”，六个核桃以技术创新让核桃营养 “触手可及”
长久以来，核桃在传统认知中被誉为“健脑担当”。如今，越来越多的现代科学研究正在为这一传统智慧提供坚实的科学注解。作为深耕核桃营养价值的代表品牌，养元饮品旗下的六个核桃，依托持续的科研投入与创新工艺，将核桃的健脑潜能转化为更便捷高效的营养解决方案。在刚刚过去的2
细胞自噬
57岁空腹挨饿5年，港式抗衰活成我追求的无龄感天花板
看到57岁状态像37岁的新闻刷屏，一边羡慕人家“无龄感”的紧致皮肤，一边摸着咕咕叫的肚子心里发怵——五年空腹挨饿抗衰老，这自律狠人路线普通人跟得起吗？
人体衰老的终极秘密，你正在早衰吗？
首先人类确实存在寿命极限，因为细胞的分裂次数存在一个上限，当分裂次数到达极限后人体就不可避免的走向死亡，这就是：海弗利克极限。而这个上限次数的多少是由端粒决定的。端粒就像细胞的保护帽，位于染色体的末端，每一次细胞分裂端粒就会磨损一点，当端粒磨损到一定程度时细胞
一天吃两餐与一天吃三餐，哪种吃法最科学、最健康？可别吃错了
“一天吃三餐”是我们从小被教育的“铁律”：早吃好、午吃饱、晚吃少。但越来越多的人开始间歇性断食？16:8、18:6、甚至一天只吃一顿饭的OMAD（OneMealADay），这些新潮饮食法正在悄然渗透进朋友圈、健身圈、养生圈。
10万亩国产榴莲熟了！价格腰斩跌破10元/斤，外媒急了：破坏市场
海南农科院最新发布的数据显示，2025年国产榴莲的种植面积冲破10万亩，挂果面积达到4000亩，产量预计突破300吨。当下正值榴莲的收获时节，果商们透露：“再等个十来天，核心产区的批发价将跌到9.8元/斤，直接冲破东南亚出口商的定价防线。”
上海市农科院助理研究员在顶级期刊（IF=8.5）上发表重要研究成果
近日，上海市农业科学院食用菌研究所香菇团队在国际食品科学顶级期刊Food Chemistry（中科院一区TOP，IF=8.5）发表重要研究成果。该研究通过整合蛋白质组学与生理学分析方法，首次在蛋白质水平系统揭示了不同镉吸收能力香菇菌株对重金属镉胁迫的差异化响应
当代人最大的健康焦虑：用“科学方法”摧毁身体，6大误区早知道
凌晨五点半的健身房，28岁的白领小李正在用体脂秤计算运动消耗的卡路里；上午十点的写字楼，市场总监张姐喝下第3杯排毒果蔬汁；深夜的直播间里，主播们疯狂推销"月瘦20斤"的酵素套餐...在这个全民养生的时代，我们正在被精心包装的"健康陷阱"掏空身体。
精华油热度上行，林清轩、米加等品牌表现抢眼｜2025精华油趋势分析报告
当护肤市场整体声量呈现11%的负增长时，“以油养肤”以超70%的增速逆势突围，推动精华油跻身美妆行业百亿俱乐部。用户说监测数据显示，2024年精华油全渠道销售额突破95.24亿，抖音以61%的份额重塑市场格局，面部品类均价同比上涨18.5%，验证“高净值赛道”
何为细胞自噬？
细胞自噬是真核生物中一种高度保守的自我降解过程，细胞在应对营养缺乏、氧化应激、病原体感染等各种应激条件下，通过形成双层膜结构的自噬体，包裹并降解自身细胞质内的受损细胞器、错误折叠的蛋白质以及入侵的病原体等物质，以维持细胞内环境稳态、提供营养物质和能量，促进细胞
断食减肥本质为变相节食 减重吃少还要吃好吃饱
今年是体重管理年，减重成为热议话题。近来网上热传的“轻断食”“液断”“蛋断”等减肥法真的有效吗？昨天下午，由市卫生健康委、市中医药管理局、市疾控局、市爱卫办主办的“上海健康播报”中，专家对此进行了详解。
科学通报|万伟/许银丰团队综述cGAS-STING通路的经典与非经典功能
细胞利用多种不同的模式识别受体分别感应病原体的不同组分，进而诱导免疫反应对抗病原体感染。cGAS-STING通路是哺乳动物细胞内主要的DNA感应通路。在病原体感染或者细胞损伤条件下，来源于病原体和自身细胞的DNA通常会部分泄漏至细胞质中，继而被cGAS识别，c
减重要吃少，还要吃好吃饱
今年是体重管理年，减重成为热议话题。近来网上热传的“轻断食”“液断”“蛋断”等减肥法真的有效吗？昨天下午，由市卫生健康委、市中医药管理局、市疾控局、市爱卫办主办的“上海健康播报”中，专家对此进行了详解。
Cell重磅综述：新增两个！衰老标志扩展到十四个
从古至今，人类从未停止对“长生不老”追寻和探索。而在过去十年间，我们见证了衰老研究领域发生了巨大变化。通过研究驱动衰老的生物学过程，研究人员旨在开发能够延长生命质量和健康寿命的干预措施。此外，研究人员还对不同年龄段健康和患病个体的样本进行分析，以识别与生物学衰
研究发现“饥饿感”好处：或有助于延缓衰老，重塑身体免疫功能？
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
“间歇性断食” 能减肥的原理是什么？
间歇性断食（Intermittent Fasting, IF）是一种通过周期性限制进食时间来调整热量摄入的饮食模式，其减肥原理主要涉及以下几个方面：
纽萃然更名启航，开启女性健康新篇章
2025年4月，源自新西兰的抗衰品牌NutriAge正式宣布更名为"纽萃然"，并发布品牌战略。此次更名不仅是品牌形象的全面焕新，更是其深耕中国市场的郑重承诺。纽萃然将延续"与自然共生，以科技逆龄"的品牌精神，以更本土化的姿态，为现代女性带来融合自然精华与科研的
刷剧与熬夜，谁是肥胖的“隐形帮凶”？
深夜12点，你瘫在沙发上，左手薯片右手奶茶，追着热播剧的更新；凌晨2点，你躺在床上辗转反侧，刷着短视频越看越清醒——第二天起床时，镜子里浮肿的脸和腰间新长的赘肉，是否让你疑惑：“明明没吃多少，为什么越来越胖？”
DeepSeek分析协和医院21天减脂实测：不挨饿不撸铁，三周甩肉15斤
近年来，北京协和医院的科学减重方案频频出圈，尤其是其“高蛋白轻断食法”，凭借无需高强度运动、无需极端节食的特点，成为减肥圈的热门话题。结合最新临床数据和用户实践案例，我们深入解析这套方法的底层逻辑与实操要点。
木犀草素和荜茇酰胺对细胞自噬影响
本文聚焦于Autophagy Renew膳食补充剂，其含木犀草素与荜茇酰胺，宣称可助力细胞自噬。通过剖析两种成分特性及对细胞自噬的作用，深入探讨该补充剂的作用机制。同时，强调膳食补充剂不可替代正规医疗手段。研究为明晰此补充剂对细胞自噬的影响提供理论支撑，也为相
三大新品齐发！韩雅重押多个热门赛道
2025 年 3 月 18 日，珀莱雅股份旗下品牌韩雅在杭州隆重举办以 “鎏金奢养，焕活新肌” 为主题的新品发布会，这一盛会不仅为行业带来全新活力，更展示出韩雅在产品创新、市场战略布局以及渠道拓展方面的前瞻性规划。