Pilon骨折占所有胫骨骨折的3%-10%，其中30%为高能量骨折，10%-50%为开放性骨折。复杂Pilon骨折的治疗需要个性化方案，包括细致的术前规划，以平衡最佳暴露、关节面重建和软组织保护。在这些考虑因素中，软组织状况对手术规划和时机选择影响很大。鉴于P

手术 pilon骨折 pilon 侧缘 关节面 2025-03-11 17:14  9

肩胛骨内侧缘经常疼痛，伴随翼状肩胛，通常跟核心力量不足、胸椎段过直、胸椎活动受限有关。这种情况不能只练肩，要从强化核心以及恢复胸椎曲度入手。推荐你3个动作进行练习，帮你恢复肩胛骨稳定性，缓解肩胛骨内侧缘疼痛。你可以这样做：

翼状肩胛 侧缘 肩胛 2025-01-09 22:08  12