睡不着、睡不好等睡眠问题不仅影响皮肤状况，更深刻地影响着身体健康和生活质量。为了一夜好眠，传统治疗方式通常以安定类药物为主，但长期服用易形成药物依赖，且可能会引发一系列不良反应。鉴于此，安全性更高、非药物、非侵入性的红光疗法逐渐成为大多数人改善睡眠质量的新选择

根源 安定药 安定药隐患 2025-01-10 10:00  2