内关穴

一般的胃痉挛，有哪些简单的处理办法

这是最容易做到的。找个热水袋，装上 40 - 50 摄氏度的热水，别太烫，免得烫伤皮肤。然后用毛巾包好，放在胃部疼痛的地方。热乎乎的感觉能促进局部血液循环，让紧张的胃部肌肉放松下来，疼痛也就缓解不少。就好比给紧绷的弹簧松松劲儿，它就不那么难受啦。一般敷个 15

▶伤肝：“怒伤肝”是中医的经典理论，人处于气愤愁闷状态时，易导致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。