天冷升糖，教你3招控糖秘诀🍲
·第一，少吃油腻多吃菇。天气冷了之后很多人喜欢去吃涮火锅、涮羊肉，还喜欢吃五花肉御寒。你知道吗？油脂吃的过多其实也会升高数值。日常生活中可以多吃新鲜蘑菇和各种蔬菜。蘑菇和各种的新鲜蔬菜中含有丰富的膳食纤维，能够延缓餐后数值上升，稳定餐后值。
天冷
养10盆长寿花，不如一盆它，富贵漂亮，天冷还开花，人见人爱！
冬天养花，可能新手会选择长寿花，但对于经常养花的人来说，长寿花就显得很普通了，所以当你在徘徊不知如何选择时，不如看看这种花，它又高贵又漂亮，还带着吉祥的气息，放在家里，预示着新的一年富贵满堂，吉祥如意。
天冷不出门？对老年人身体真有好处！过冬牢记这3点，或可少生病
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。
肺炎和天冷有关？医生多次提醒：不论男女，冬季一定做好4点防护
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肺炎与天冷有关？医生叮嘱：不想被送医院，天冷时多注意这6事！
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周末·科普丨天冷了，可以不洗脸吗？答案出乎意料
天气冷了，人活动的欲望很容易下降，也就是容易变懒。洗脸流程繁琐，要穿衣穿鞋、走向卫生间、打开水龙头、搓脸、然后再晾好毛巾、回到被窝……光是脑子这样一琢磨，这脸就不想再洗了。
天冷了，可以不洗脸吗？答案出乎意料！
进入冬季，杭州的天气越来越冷，大家是不是偶尔有不想洗脸的冲动？然而，天冷了是不是真的可以不洗脸或者少洗脸？答案竟然出乎意料！
天冷不睡懒觉的人，一定会后悔的！
爸妈总会突然拉开窗帘，说：“这懒虫，太阳晒屁股了，还在睡睡睡！”
冬天已至，给老年人提个醒：天冷易患这3种病，很多人都不当回事
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天冷了，可以不洗脸吗？#科普
天气冷了，人活动的欲望很容易下降，也就是容易变懒。当然，在寒冷的天气里，人们不愿意洗脸，还有一个原因是洗脸可能会给皮肤带来不适感，尤其是接触到凉凉的盆子、毛巾和洗脸水时。甚至，有人认为冬季皮肤分泌的油脂较少，出汗也不多，因此觉得没有必要经常洗脸。
天冷了，可以不洗脸吗？
天气冷了，人活动的欲望很容易下降，也就是容易变懒。当然，在寒冷的天气里，人们不愿意洗脸，还有一个原因是洗脸可能会给皮肤带来不适感，尤其是接触到凉凉的盆子、毛巾和洗脸水时。甚至，有人认为冬季皮肤分泌的油脂较少，出汗也不多，因此觉得没有必要经常洗脸。
天冷了可以不洗脸吗
天气冷了，人活动的欲望很容易下降，也就是容易变懒。洗脸流程繁琐，要穿衣穿鞋、走向卫生间、打开水龙头、搓脸、然后再晾好毛巾、回到被窝……光是脑子这样一琢磨，这脸就不想再洗了。
脑出血和天冷有关？医生多次提醒：上了年纪的人，冬季注意这3点
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天冷了，别让运动热情凉下来
俗话说，秋收冬藏，筋骨宜动。面对日渐寒冷的天气，家长和老师如何有效引导儿童、青少年保持规律运动，确保他们在冬季依然保持运动热情？本文将从运动锻炼儿童、青少年体魄的重要性、冬季适宜的运动项目及注意事项等方面，给大家一些健康提示。
羽绒服这么穿更美：衣不花哨，裤子裙子不紧身，天冷也能美翻天
进入冬季之后，确实气温骤降，我们可以把羽绒服拿出来穿了，不过羽绒服搭配裙子和裤子，让造型更出彩。我们不妨可以看一下素人博主的穿衣案例，从他们的搭配中找到适合我们的风格，弥补自身的短板。