主播观察丨破解假期“戒断反应”不只是“打工人”的事
春节假期，多数打工人都外出旅游、回家探亲、走亲访友、聚会应酬等等，可以说是轻松惬意。如今又要立马开始紧张的工作，这种巨大的反差，难免觉得不适应甚至“压力山大”。那么，打工人如何尽快收心、回归到“上班模式”？
节后综合症
无心工作和学习？专家教您这样摆脱“节后综合症”
春节假期结束，有人开始出现失眠、困倦、食欲不振，甚至心情烦躁、焦虑、抑郁等“节后综合征”系列问题，该如何调整自身状态？别担心，重庆市精神卫生中心临床心理一科副主任、副主任医师周小艳来为你支招啦！
科学调养，拯救你的“节后综合症”！
美好的时光总是短暂的，春节小长假似乎快乐还没开始就结束了，节后回到工作岗位上，脑子里全是回忆美好假日，看到工作就头疼不已，甚至是眩晕难受。