酸枣仁安睡茶｜宁心安神的东方养生茶方
一盏饮出「心肾相交」的东方美学酸枣仁安睡茶以「养心补肝，交通心肾」为核心理念，精选酸枣仁、百合、茯苓为主材，辅以桂圆、莲子，融合中医「心藏神，肾主志」的调养智慧。茶汤浅褐清润，入口甘润微苦，既有酸枣仁的醇厚甘香，又透出桂圆的温润回甘，饮出「神宁气静，寐深梦稳」
交通心肾
百方之祖，群芳之冠:桂枝汤
桂枝汤是以桂枝为主药而命名，这个桂枝味辛，性温，辛能发散，温可以祛寒通阳，因此它具有解肌、祛风寒的功效。芍药它是酸的，酸能收敛啊，可以敛阴合营。桂枝与芍药相配伍呢，相辅相成，以调和营卫。生姜辛温，助桂枝解表，而且它还能降逆止呕。大枣味甘，能补中，且能够帮助芍药
世界睡眠日：哪吒同款失眠自救指南
“黑眼赛哪吒，熬夜似渡劫！”当代职场人的“烟熏妆”，不是潮人标志，而是职业紧张（Occupational Stress）的工伤认证章！翻来覆去睡不着？好想来一颗太乙真人迷迷眠眠丹啊！
抑郁反复发作苦不堪言？交通心肾之开心散一出，抑郁症全无
茯苓（茯神）补心以通肾，远志补肾以通心，菖蒲开窍启闭宁神，三药伍用，益肾健脑聪智，开窍启闭宁神之力增强。人参补五脏除邪气，开心益智。 所以治健忘证，常常人参、茯苓、菖蒲、远志同用，如开心散（《千金方》），若方中再加茯神，即不忘散（《证治准绳》）。
寒热搭配，交通心肾，黄连与肉桂如何成就了治疗失眠的交泰丸
现代人一边熬夜，一边焦虑失眠，往床上一躺，脑子里像放电影，昨天的尴尬事、明天的待办事项、十年前的翻车回忆轮番轰炸，越想睡，越清醒。