温补

温补不当三大害:梁世杰主任论补土派双刃剑

在中医的浩瀚宇宙中,补土派以其独特的理论体系和实践智慧,犹如一颗璀璨的星辰,照亮了脾胃调理的道路。其中,温中健脾作为补土派的核心方法之一,更是被无数医者奉为圭臬。梁世杰主任,作为中医界的杰出代表,对温中健脾之法有着深刻的理解和独到的见解。然而,他也明确指出,温

温补 梁世杰主任 补土 2025-01-21 06:30  9

大寒节气温补脾肾 顺应“冬藏”

1月20日是二十四节气的最后一个节气——大寒。1月17日,国家卫生健康委召开“时令节气与健康”专题新闻发布会,介绍大寒时节中医保健、呼吸道传染病防治和老年健康等知识。

温补 节气 冬藏 2025-01-20 20:29  7

大雪要温补避寒

《月令七十二候集解》说:十一月节,大者盛也,至此而雪盛也。(这里十一月是指农历),这是古人对大雪的解释。大雪并不是指降雪量一定很大,只是说降雪的可能性比小雪时要大,相对于小雪,大雪时的天气更冷了。

进补 温补 大雪 2024-12-06 08:34  10

小雪来临,寒冬将至,来尚尧“暖”过一冬

冬季寒冷干燥,尚尧建议您此时饮食应以温润为主。多食如羊肉、萝卜红枣、山药等温补类食物,可以温补身体,抵御寒气。减少辛辣的摄入,避免燥热伤阴。可适当增加酸性食物的摄入,如柚子、柠檬等橘橙类水果,以滋阴润肺,生津去燥。

小雪 温补 萝卜丸 2024-11-23 10:56  7