某中学教学工作常规
研究课程标准、教学要求、教材，充分挖掘课程资源。独立钻研课程标准、教材及相关教学资源，领会其精神实质，分清重点、难点。加强对《课标》的研读，特别是省教研室下发的《中学各学科教学要求》（简称省发教学要求），提高教学的针对性。要自主研究教材，合理使用教学辅导资料
详案
5-8岁注意力训练第四课详案：时间旅行者的专注挑战
课程目标：强化工作记忆与持续注意力，培养时间管理意识，提升多任务处理与空间记忆能力。课程时长：40分钟
5-8岁注意力训练第三课详案：专注小侦探的超级任务
课程目标：提升持续注意力与多任务处理能力，强化观察细节和抗干扰能力，培养团队协作意识。课程时长：40分钟
快速记忆基础能力第十课详案：记忆策略奥运会
课程目标：综合运用前九课记忆技巧，通过竞技挑战强化实战应用能力，形成自主记忆策略体系。
快速记忆基础能力第九课详案：速读速记挑战赛
课程目标：提升信息抓取速度与关键点提炼能力，掌握速读速记的核心技巧，培养高效学习习惯。