应激

我发现“容易紧张”的人,都有“相同习惯”!

你身边是否有这样的人:明明能力不差,但一到关键场合就紧张得说不出话;明明准备充分,却总怀疑自己哪里做不好;面对很小的事,也容易情绪紧绷、坐立难安?也许你就是那个“容易紧张”的人。别急,这不是性格缺陷,而是一种大脑习惯的副产品。事实上,《享受紧张:脑科学让紧张感

杏仁核 读书会 应激 压力荷尔蒙 前额叶皮质 2025-06-21 17:23  3

动不动就写“小作文”的人,原来真的更容易快乐!

许多写日记的人都有这个感受:写完之后心情会变得舒畅平和;即使原本是“累累的”甚至“丧丧的”,写日记之后也会得到缓解。或是不写日记,只是去社交平台发篇“小作文”,或吐槽经历,或记录心情,在分享的同时也会感觉自己被治愈了一些。如果再得到三五好友点赞评论,更能体验到

作文 写作 应激 来访者 丧亲 2025-06-18 21:31  5

这种病,女性发病率尤其高,而男性的死亡率却是女性两倍多!情绪压力成隐形杀手

Takotsubo 综合征(TS)是一种以急性短暂性左心室收缩功能障碍为特征的心脏疾病,其名称来源于日本章鱼壶的形状,因为左心室在发病时呈现类似的“气球样”扩张。TS 最初由Sato等人在1990年命名,但类似的病例早在50多年前就有描述。而这个疾病也被称作心

情绪 杀手 应激 左心室 心理应激 2025-06-17 10:24  5

警惕!当孩子出现这些症状,可能是创伤后应激障碍在作祟

当孩子经历暴力、意外事故或重大丧失后,那些看似已经翻篇的过往,可能正在其内心深处留下难以愈合的创伤。儿童创伤后应激障碍(PTSD)并非简单的情绪波动,而是大脑在极端压力下启动的“异常保护机制”。从反复闪回的记忆到自我封闭的行为,这些症状如同无声的警报,需要家长

症状 创伤 应激障碍 应激 生日蜡烛 2025-06-12 09:05  4

焦虑来袭,幕后黑手竟是它?

在快节奏的现代生活中,焦虑情绪如同影子般,紧紧跟随在许多人身后。你是否也有过这样的瞬间:面对堆积如山的工作任务,心跳加速、手心冒汗;在重要考试前夜,辗转反侧、难以入眠;或者在社交场合中,紧张得不知所措、手足无措?那么,焦虑究竟是什么引起的?今天,就让我们一起揭

幕后黑手 黑手 应激 快节奏 应激激素 2025-06-08 05:54  7

谷得美国试管婴儿GOODIVF——如何提高卵子质量

美国著名生殖科医生、Gen5生殖医疗中心创始人兼医疗主任Samuel Wood博士说:提升卵子质量对于女性来说非常重要,因为卵子的质量直接影响着受孕和胚胎发育的成功率。虽然卵子的质量主要由个体遗传因素决定,但是一些科学研究表明,以下措施可能有助于提高卵子质量:

pcos 美国 试管婴儿 应激 goodivf 2025-06-07 21:33  4

插播一条消息!

各位高考生,你们即将经历一场特殊的「生理应激测试」!大脑即将开启「超频模式」,请给神经突触涂点「润滑油」——做题别像「室速」慌到乱跳,先挑「早搏级」简单题快速通关;考后别「多巴胺超载」狂欢到「脑缺氧」,适度放松才是「最佳医嘱」!祝你们都能拿到「人生化验单」的「

多巴胺 超频 应激 脑缺氧 室速 2025-06-07 08:19  5

新鱼到了几天合缸最好?教你科学操作不翻车

不少鱼友在初次入手新鱼时,都陷入一个纠结:“新鱼回来后,到底要隔离几天才能合缸?”如果隔离太短,病菌、寄生虫、应激都可能趁虚而入;如果拖得太久,鱼缸也空着不是事儿。本文将从新鱼到家后的健康护航、科学隔离时长、合缸前后注意事项,到618购物节期间值得囤的实用好物

科学 应激 硝化菌 滤材 隔离期 2025-06-06 16:37  5

晚上洗头会致偏头痛?医生实话实说,真相让人意外!

声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。【[礼物]福利礼包赠送中】即日起,每天将在收

医生 偏头痛 应激 洗头 神经递质 2025-06-04 23:41  5

大开眼界!重庆社区组织神操作,200名志愿者接力放生1条鱼

今天刷到个让人惊掉下巴的新闻!在重庆大渡口,一个社区搞了个“增值放流放生”活动,本来放生这事挺常见,但您绝对想不到,这场活动居然组织 200多名志愿者 ,排着几百米的长队,就为了 接力传递1条鱼 放生!每三五米就站着一位志愿者,场面那叫一个“壮观”,但看完我满

放生 重庆 志愿者 应激 人链 2025-05-30 05:16  4