紫苏叶的3种搭配，夏天吃，补阳、祛湿、散结节，将结节连根拔起！
夏天吃紫苏，胜似“纯阳草”！中医说“阳气不足百病生”尤其夏天贪凉、湿气重易让寒湿淤堵成结节（如甲状腺、乳腺结节）而紫苏叶，被称作“纯阳之草”性辛温，能直入三焦，把阳气灌进五脏六腑化解深藏的寒湿瘀毒
紫苏叶
三伏天将至，提前学会这4道菜，口味清淡，营养又健康，老少皆宜
家人们！三伏天的"超凶高温怪"马上就要杀到了！每年到这个时候，热得人感觉像在大蒸笼里蒸包子，一到饭点就发愁，看见啥都不想吃，肠胃还三天两头闹罢工。刷朋友圈全是家长哀嚎："娃热得饭都喂不进去""家里老人瘦了好几斤"！别慌！今天直接甩出4道"救命神菜"，清淡又有营
三伏天狂喝7天竟掉3斤湿毒！
这症状你中招没？去年这时候我可被折腾惨了——早晨起床像顶着十斤棉被，午饭扒两口就腹胀如鼓，下午三点必犯困到眼皮打架。直到遇见中医药大学的张教授，他拍着胸脯说："给这杯黄金茶一周时间，准保你脱胎换骨！"
每日一药——紫苏
紫苏（Perilla frutescens var. crispa）：叶片皱缩，香气浓郁，多用于药用和烹饪。例如，在传统药方中，紫苏叶常被用于缓解风寒感冒和咳嗽。野生紫苏（Perilla frutescens var. purpurascens）：叶片全紫或紫
没想到当年喂猪的野草，如今成了我们的 ' 致富草 '
紫苏这个东西不知道大家知不知道，早些年在我们农村，这东西就跟野草似的，在房前和屋后随便的生长，叶子是紫莹莹的，老辈人也喜欢去摘两把然后炝锅去腥，可是谁又能想到如今在超市里一小盒新鲜的紫苏叶就能够卖到惊人的七八块，而且晒干的紫苏籽就更是按克卖了，一下子就成了养生
紫苏叶3种搭配，夏天连吃21天，补阳、祛湿、散结节，结节自然消
中医认为，结节、囊肿的形成犹如河道淤泥堆积，跟阳气不足有很大关系，阳气无力推动气血流通，容易导致痰湿凝滞、寒瘀互结。
“全株开发”拓宽紫苏产业致富路
5月19日，位于盂县仙人乡东会里村的山西福旺轩农业科技有限公司紫苏籽油加工车间里，伴随着机器运转的声音，一粒粒紫苏籽经过两次脱壳后褪去黑色外壳，进入榨油环节。山西福旺轩农业科技有限公司负责人付贵平说：“榨油仅是紫苏籽价值挖掘的起点，其外壳可制成环保材料、饼粕能
小小的紫苏叶有大大妙用
阳台上那盆"神仙草"，竟藏着让西医沉默的东方密码还有散寒解毒、抗衰老的功效，它有很高的据科学家研究，紫苏里面含有一种特有的营养活性物质，对于一些身体需要的人群可以多食用紫苏来补虚，调节自身身体，促进人体身体健康。
你家的紫苏只当配菜？紫苏用对是宝，用错是草！
市场上一块钱一大把的紫苏叶，不少人只把它当个配菜或者点缀，实在太可惜了！这不起眼的紫苏，可是祖先传下来的好东西啊！古话说“家有紫苏，保你平安度夏秋”，用得对就是宝，用不好就成了普通的草。
夏季必备一紫苏煮水！
"妈！小宝又拉肚子了！"闺蜜凌晨两点发来的语音带着哭腔。看着手机屏幕亮起的光，我抄起剪刀就往阳台冲——花盆里那丛紫叶子在夜风中摇曳，摘两片煮水喂下去，半小时后群里传来惊喜的表情包："神了！娃不闹了！"
广东靓女被紫苏“包围”？网友笑疯：这是凡尔赛式烦恼！
“救命啊！我家紫苏多到能开菜市场了！”凌晨三点刷到这条视频时，我差点笑喷奶茶。画面里扎着丸子头的广东妹子阿欣，正对着满院子的紫苏叶子抓狂。从墙角到台阶，从花盆缝隙到排水沟旁，密密麻麻的紫色叶片在夜风中摇曳，乍看还以为谁家泼了桶紫颜料。
紫苏立大功！新研究：每天这个量，可清热排便，抑菌消炎，了解下
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。
夜不能寐？这四味厨房“安神剂”让您一觉到天明
夜不能寐？这四味厨房"安神剂"让您一觉到天明隔壁王叔最近总抱怨："数完星星数羊群，眼皮打架脑袋却像装了发条。"这话道出了多少中老年人的无奈。随着年龄增长，褪黑素分泌减少、神经敏感度增加，让深度睡眠成了奢侈品。其实无需依赖药物，厨房里这些天然"安神剂"若能巧妙搭
实用建议：夏天多吃紫苏叶，给肠胃“大扫除”，开胃理气又便宜
夏季炎热潮湿，很多人饱受胃胀、食欲不振、消化不良等困扰。想要给肠胃“减负”？一味常见的食材就能轻松解决——紫苏叶！
三伏天前悄悄做这件事 你的身体会悄悄惊艳你
最近发现一件特别有意思的事——我家阳台那盆蔫了大半年的绿萝，连续浇了半个月雨水后，突然窜出好多油亮的新叶子。这让我突然想到，咱们的身体就像植物，只要在特定时节持续"浇水"，就能迎来意想不到的生机。
紫苏，药香里的千年智慧，亦是舌尖上的东方香草
小时候，总喜欢去外婆家，因为外婆家庭院内有一个菜园。菜园里总有一丛紫苏，夏天被蚊子咬了，外婆随手揉碎叶子给我涂上，凉丝丝的止痒；炖鱼时扔进几片紫苏，腥气瞬间化作香气。如今每次闻到它的味道，就像回到那个蝉鸣悠长的午后——原来草木的芬芳，才是最好的时光机。
立夏节气：养生牢记八个“一”，身体会感谢你！
此汤健脾燥湿，改善因湿热犯脾产生食欲不振、大便稀溏、脘腹胀满、四肢不温等病。
中年男人躲不过的坎！五十七岁后这5个变化，你家那位中几条？
俗话说"五十七，坎上骑"，这话在社区棋牌室的老伙计们身上应验得格外鲜活。楼下王师傅刚办完退休手续就迷上晨练太极，结果扭了膝盖在家贴了半个月膏药；对门陈会计戒了三十年烟，如今兜里总揣着话梅糖，把腮帮子嗑出了仓鼠模样。那天暴雨倾盆，我在厨房煨着鲫鱼汤，突然闻到客厅
老一辈传下来的紫苏的妙用，这回用上了，来看看效果
估计以前很多人并不知道紫苏为何物？这是一种我老家那边房前屋后随处可见的野生植物，可食可药。我以前吃紫苏，单纯就是喜欢它的味道，每到春夏之季，紫苏是我餐桌上荤腥类菜的王牌配料。
AB型血的你还在乱吃蛋白质？中医告诉你这样吃才不伤胃！
别不承认了！每次吃火锅涮肉到第三片就开始打嗝的是不是你？中医早就发现，AB型血的消化系统简直像林黛玉——娇气得很！《黄帝内经》里说的"脾胃为后天之本"，在你这儿得改成"脾胃为矫情之王"。