想要治好抑郁症、强迫症，必须要吃的一种“苦”
一位30岁的女性曾向我倾诉：“我每天反复检查门窗是否关好，明明知道没必要，但停不下来。工作上稍有失误就彻夜失眠，总觉得自己不够完美。”她的状态正是无数抑郁症、强迫症患者的缩影——敏感、多虑、多疑、完美主义，这些性格特质像无形的枷锁，将人困在自我否定的循环中。
坛经
“寻思去”：《坛经》成书之殊胜因缘
唐先天二年，韶州曹溪宝林寺笼罩在一片凝重的氛围中，六祖慧能预知自己大限将至，一众弟子悲戚难抑。年轻沙弥法海自入寺追随慧能以来，日夜精进，对佛法的渴慕尤为深切。此刻，他强忍内心悲痛，趋身向前，恭敬问道：“大师，您圆寂之后，我等当以何人为师继续修行？”慧能大师双目
25个人性潜规则，看懂你就通达了！
示弱守拙：藏锋的生存美学《道德经》云：“大直若屈，大巧若拙。”暴露实力如同《孙子兵法》的“实而备之”，终成众矢之的。古榕树因木质疏松躲过刀斧，恰印证“柔弱胜刚强”的终极智慧。预期管理：欲望的刹车系统《周易》节卦曰：“安节，亨。”待人接物预设七分热度，留三分余地
惠能大师点化：“万法归一”四字藏玄机，指明成佛真捷径
声明：本文所载内容源自佛经记载及传统典籍文献，目的在于进行人文历史科普，增进文化认知，不宣扬或传播封建迷信思想，恳请读者朋友以理性开放的态度阅读，取其精华，存其理性。