菊苣是尿酸的 “克星”？医生提醒：想防肾结石，5种苦味菜要常吃
参考资料：《中华肾脏病杂志》2023年报道苦味蔬菜与泌尿系统健康相关性研究；《营养学报》2022年发表的《苦味食物与尿酸代谢关系》；中国医学科学院2023年《膳食与肾结石防治指南》；《中华临床营养杂志》2024年《苦味食物成分分析与健康效应》；《现代预防医学》
莴苣
种韭菜避开这5种菜，否则白忙活！老农的经验之谈
可能是韭菜的隔壁种错了菜！韭菜最讲究"邻里关系"，有些蔬菜往它旁边一种，白根变黄叶，三茬就绝收。
莴苣再次成为关注对象！医生强调：春季吃莴苣时，要多注意这3点
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三千同学
"三根莴苣要挑带露水的，南瓜选肚脐凹的。"张牙医食指叩着秤盘，不锈钢发出叮叮响。老王叼着烟卷冷笑："上个月欠的菜钱还没结。"烟雾从牙缝里丝丝缕缕往外渗，倒像他摊子下煨着的炭炉。
注意！“春分”至 冷暖交替明显
3月20日17时01分将迎来春分节气，是农耕的重要时节，我国大部分地区的越冬作物进入春季生长阶段，冬小麦开始返青拔节，南方早稻的育秧和播种也从华南逐步向江南推进。
大平原（四百一十二）|春意
3月2号下了一场大雪，积雪把菜园四周的部分木栅栏、铁丝围墙压倒在地上。这几天逐渐转暖，雪慢慢融化了，菜园里湿漉漉的。吃过晚饭，我和妻子一起下楼，她去门诊上班，我去菜园拾掇一下歪倒的围墙。
白菜、小白菜、油菜、菜苔、菜薹 …… 分别是什么？
打开手机上的买菜软件，蔬菜一栏中，大概有几十个选项。在菜市场，摆成一排的叶菜着实难以区分。它们大多由绿色、白色的叶茎组成，如同双胞胎。又或者，单听名字就让人摸不着头脑，菜苔和菜薹（tái）不是一种菜？白菜和小白菜有没有「血缘关系」？
进入3月份，这些蔬菜都可以开始种植了，不要错过！
因为这个时候播种，几乎能够避开高发病虫害和初夏高温这些自然因素，这样能够得到更高的产量。
树荫下能种菜！这 7 种蔬菜天生喜阴，种下去产量高到邻居都眼红！
咱种地的人都晓得，土地可是咱的宝贝疙瘩，一寸都不能叫它闲着。可有时候，一些犄角旮旯的地方，比如树荫下，就容易被忽略。
这六款春天种的蔬菜，割完一茬接一茬，让你从春吃到冬不断档！
人们日常生活中较少接受新刺激，是比较喜欢重复的，但是当春天到来时，却也会有一些新变化。
莴笋和莴苣整套种植管理和施肥技巧，叶片肥、茎秆粗，产量翻一番
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哪些种子需要催芽？哪些要育苗移栽？哪些能直接播种？你都知道吗
其实众多蔬菜的种子都有各自的特点，因为它们的外层附着着较厚的覆盖物，从而导致植物需要一定的时间来吸收水分，才会促进其发芽。
种植莴笋怎样才能长得又粗又长？这四点才是关键，赶紧学学
莴笋的种植密度直接关系到它的生长和产量！行距和株距如果安排不当，可能导致莴笋徒长，影响口感和市场价值。想知道怎样才能种出又粗又嫩的莴笋？快来看看这篇，教你如何合理安排种植密度，确保莴笋健康生长！
开春种点什么菜，试试这10种，种植简单，病害少，二三十天就收获
春天温暖潮湿的天气对于植物的种植来说非常好，但是作为家庭园艺爱好者，春天应该种什么蔬菜才能让自己既能享受种植的乐趣，又能收获自己的劳动呢?
莴苣几天发芽出土？菜种育苗有技巧，快来了解一下
莴苣，这一绿意盎然的蔬菜精灵，从播种到发芽出土，是一段充满生命力与希望的奇妙旅程。在适宜的温湿度与精心的呵护下，莴苣种子仿佛被大自然的魔法唤醒，悄然间开始了它的破土之旅。一般而言，当种子被小心翼翼地埋入肥沃的土壤之中，只要条件得当，比如温度维持在二十摄氏度左右
莴苣高产秘籍：培育粗壮植株全攻略
莴苣，作为餐桌上常见的蔬菜，以其脆嫩的口感和丰富的营养备受青睐。想要种出又粗又大的莴苣，需要掌握一系列科学的种植技巧，从选种育苗到田间管理，每一个环节都至关重要。