练习瑜伽真的会使身体变好吗？
任何运动都是双刃剑，方法得当，身体就会受益，反之，则会受损。跑步如此，健身如此，舞蹈如此，游泳如此，瑜伽也如此。瑜伽不仅练体，而且修心。练体是辅助，修心是本质。既不能本末倒置，也不能顾此失彼。只练体不修心，心田就会荒芜，凋敝，杂草丛生。修心的途径，就是读书，读
半亩方塘
致过往，爱当下，敬余生
可无论曾经的日子有多么艰难，记得给自己一个大大的拥抱，感谢在过往时光里，一路坚持的自己。
引精准普法“源头活水” 注校园法治“半亩方塘”
“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠那得清如许？为有源头活水来。”2025年2月中旬以来，淮南市检察机关以“开学第一课”为载体，紧扣“八五”普法工作要求，构建起覆盖城乡、形式多元的青少年法治教育体系。针对不同学龄段、不同群体需求，检察机关联合教育机构、社会组