芳香疗法

植物精油与人类的关系

植物精油,作为植物提取物的一种,早在几千年前就被人类所使用。无论是在古代的医疗、宗教仪式,还是现代的芳香疗法、护肤品和家居清洁,植物精油在我们的生活中扮演着重要的角色。本文将探讨植物精油与人类的关系,涵盖其历史、用途、科学依据以及未来发展。

植物 芳香疗法 精油 植物精油 茶树精油 2025-04-11 04:03  3

被压力逼疯的人都在偷偷搞园艺,撸草种花,能治好精神内耗?

粉白相间的牡丹花朵沉甸甸的,上面有蚂蚁聚集。它们的香气不如丁香树下石头间的白色香雪球那般香甜——那是春天里又一种美妙的芬芳。沿着另一道篱笆生长的有橙色的卷丹百合、美丽却有毒的乌头花,还有一丛山梅花,它开着白色的花朵,闻起来有橙花的香气。

园艺 芳香疗法 铁线莲 森林浴 卷丹百合 2025-05-04 17:44  5

欧葆庭欢庆法式养老九周年,共谱“久久相守,岁岁常欢”新篇章

在这春意盎然、万物复苏的美好时节,南京欧葆庭仙林国际颐养中心迎来了九周年庆典。3月21日,机构内欢声笑语,长辈们与工作人员欢聚一堂,共同庆祝这一值得纪念的时刻。仙林大学城管委会、民政局、仙林街道等上级有关部门领导莅临现场,与长辈们一同见证了这一温馨而隆重的庆典

养老 大学生心理 芳香疗法 仙林 仙林大学城 2025-04-11 17:20  7

南京欧葆庭欢庆法式养老落地九周年

在这春意盎然、万物复苏的美好时节,南京欧葆庭仙林国际颐养中心迎来了九周年庆典。3月21日,机构内欢声笑语,长辈们与工作人员欢聚一堂,共同庆祝这一值得纪念的时刻。仙林大学城管委会、民政局、仙林街道等上级有关部门领导莅临现场,与长辈们一同见证了这一温馨而隆重的庆典

南京 养老 芳香疗法 仙林 仙林大学城 2025-04-11 13:09  7

科学or玄学?床头放苹果,失眠远离我?

对于“床头放苹果可以助眠”这一说法,广州市干部和人才健康管理中心药学学科带头人、营养科负责人孙宁表示,其实是有一定科学依据的。苹果中含有芳樟醇、乙酸乙酯等成分,这些物质可以通过嗅觉通路作用于大脑边缘系统,起到缓解焦虑、调节情绪的作用,从而有助于放松和入眠。

苹果 失眠 玄学 芳香疗法 芳樟醇 2025-03-25 10:00  9

睡眠质量差?试试这个办法,让你每晚都能睡个好觉!

在现代社会的快节奏生活中,睡眠质量差成了许多人的困扰。白天忙碌的工作、生活中的各种压力,让夜晚本应是放松休息的时光,变得辗转反侧、难以入眠。长期睡眠不足不仅会让人在白天感到疲惫、注意力不集中,还会对身体健康造成严重的影响,如免疫力下降、内分泌失调等。不过别担心

睡眠 睡眠质量 芳香疗法 檀香精油 洋甘菊精油 2025-03-22 11:21  9

咖啡的用处之芳香疗法

咖啡的芳香疗法,如同一缕温柔的清风,正悄然拂过人们的心田,带来无尽的舒适与喜悦。它不仅仅是一杯令人陶醉的饮品,更是一份源自自然、通过咖啡香气来抚慰心灵、调节情绪的美妙馈赠。

咖啡 芳香疗法 咖啡粉 2025-01-29 23:49  12

睡眠改善新突破:非药物治疗方案助力高质量睡眠

在当今快节奏的生活中,睡眠问题已成为困扰许多人的“隐形杀手”。据国际睡眠障碍分类(ICSD-3)统计,全球约有三分之一的人存在不同程度的睡眠障碍。在中国,这一比例也不容乐观,随着生活压力的增大和不良生活习惯的养成,睡眠障碍的发生率逐年上升。为了应对这一挑战,科

睡眠 治疗 芳香疗法 2025-01-24 22:35  13

闻苹果香气睡得好?专家:芳香疗法有助睡眠

“晚上睡不着就在床头放个苹果,苹果香味里所含的醇类物质能让人心情平静,改善睡眠质量。”“建议都伴着苹果香入睡,我的睡眠好了很多”……近日,多个社交平台关于“苹果香气缓解入睡困难”的帖子引发大量网友参与讨论,更有多位失眠症患者在人民日报健康客户端留言咨询苹果的香

苹果 睡眠 芳香疗法 2025-01-04 20:22  15