想要停止“内耗”,就要学学“费斯汀格效应”!
有位上班族,一早出门时不小心打翻了咖啡,弄脏了衬衫,匆忙中又把手机遗落在家,
有位上班族,一早出门时不小心打翻了咖啡,弄脏了衬衫,匆忙中又把手机遗落在家,
1944年,美国出了一部犯罪题材的电影,叫《煤气灯下》(Gaslight)。这电影是根据同名话剧改过来的,把一种心理操纵的手段展现得那叫一个绝。
一个男人在工作中受了气,心情烦躁地回到家。看到调皮的儿子后,他把情绪发泄到了孩子身上,大声斥责了他。不明所以的孩子感到委屈又生气,便朝着家里的猫窝狠狠踢了一脚,结果吓到了猫。小猫惊慌之下从窗台跳了下去,跑到街上。这时,一辆车正驶来,司机为了躲避突然冲出来的小猫
一、被“完美主义”困住的现代人你是否曾有过这样的经历?想做一个短视频账号,却在纠结“定位不够精准”“设备不够专业”“脚本不够完美”,最后眼睁睁看半年过去,手机里只有未完成的策划文档;想转型做副业,却反复研究“市场趋势”“竞品分析”,直到发现风口已过,才懊悔自己
你有没有发现?生活中总有些人像被幸运之神追着跑:工作顺遂、家庭和睦,连喝口水都透着甜味。可另一些人却像被霉运缠身,干啥啥不顺,喝凉水都塞牙。
话说一个男人在工作中倍感压力又受了气,回到家看到调皮捣蛋的儿子后,通过大声斥责孩子发泄了自身的情绪。
作家李尚龙说:“在大城市里,搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间,给你一根网线,最好再加一个外卖电话。好了,你开始废了。”
齐鲁网·闪电新闻4月29日讯15岁男孩泽宇,原本学习成绩优秀,但在初二时开始沉迷手机游戏,成绩直线下降,频繁与老师发生冲突,甚至在课堂上偷玩手机。他与父母的关系也变得紧张,经常顶嘴甚至动手,最终选择休学,对学习完全失去兴趣,整日沉迷于游戏,黑白颠倒,不出门,只
每天,还有人往陷阱里面倒垃圾,驴很生气:自己真倒霉,掉到了陷阱里,主人不要它了,就连死也不让它死得舒服点,每天还有那么多垃圾扔在它旁边。
有人说读书靠天赋,可现实中那些真正“会读书”的人,靠的往往是后天养成的习惯。
最近市场颠簸更加频繁,市场情绪也随之快速变化,在过度乐观和过度悲观中来回摆动,如何在充满不确定性的外部冲击之下保持情绪的稳定?今天小诺想跟大家讲一种能够帮助我们保持情绪稳定的思维方法。
与孩子复盘考卷后,我终于明白了那句话:学霸之间的竞争,最终拼的是心态,心态好的是最终胜利者。
有人说“讲真话不是见不得你好”,但真话和恶意之间,差着一整个太平洋的距离。
若父母坚持“快乐教育”,完全放弃辅导班和兴趣班,孩子成年后会不会怨恨父母给了自己一个没有竞争力的童年?(网友提问)
有一个人在春天走进一个美丽的公园,出来以后生气地说:“这地方又脏又臭,我下次再也不来了!”
“有心栽花花不开,无心插柳柳成荫”,这句古语道破了人生的无常本质。我们总在追逐“应该”的轨迹,却常被现实的棱角撞得头破血流。但若换个视角,那些看似“事与愿违”的裂痕,或许正是命运馈赠的礼物。
有一个人在春天走进一个美丽的公园,出来以后生气地说:“这地方又脏又臭,我下次再也不来了!”
费斯汀格效应,也被称为费斯汀格法则,是由美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)提出的一个心理学理论。这个理论的核心观点是:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之,生活中有10%的事情是我们无
不会思考,很容易被累死,而且工作没有成效。那么如该如何思考?本文与你一起探讨。